Het doel van Mia:

8 kilo eraf

Gestart met mijn doel: 24-9-2012

Graag zou ik 8 kilo willen afvallen door middel van bewegen en bewuster en gezonder te eten.
Ik denk dat ik al gezond eet maar de ongezonde tussendoortjes kan ik nog niet laten staan en blijft een strijd.
Mijn doel: gezonder eten zonder ongezonde tussendoortjes, conditie verbeteren, en afvallen.

Word supporter van  Mia  
 

Dagboek

  • 28-10-2012
     7,0
     

    Zondagochtend, en ik werd vanochtend wakker met een positief gevoel. Best een beetje apart eigenlijk want met afvallen gaat het dramatisch de afgelopen week! Toen ik in de spiegel keek (die ik het liefst zou vermijden) keek ik naar een pafferig gelaat, om over de rest maar te zwijgen! Toch bleef dat positieve gevoel, want ik zet toch door ondanks dat het even veel minder gaat. Ik sloeg helemaal door naar de verkeerde kant! Ik zal maar niet in details gaan want daar wordt niemand vrolijk van, laat ik het er maar bij houden dat het gewoon helemaal niet zo lekker gaat momenteel en daarom lukt het me niet om mezelf aan mijn eigen afspraken te houden.
    Maar vanochtend bedacht ik laat ik het nou eens om draaien, juist omdat het allemaal niet zo lekker loopt momenteel zou ik me juist aan mijn eigen afspraken moeten houden! Trouw zijn aan mezelf, en vooral mezelf dit gunnen! Ja ik gun het mezelf om gezond te leven, en slanker te worden. Als het goed is geeft het me uiteindelijk ook het zelfve...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Jadzia 28 oktober 2012 - 12:16:

      Wat een positieve draai aan iets vervelends. goed hoor, ga zo door:)

     
  • 26-9-2012
     5,5
    Gewicht68 kg
     

    Pfff heb er moeite mee, ik wil heel graag die overtollige kilo''s kwijt maar heb me nu al niet aan mijn plan gehouden en daar baal ik dan weer zo erg van dat ik geneigd ben door te slaan met over de scheef gaan. Ik weet dat ik het kan en dat ik sterk genoeg kan zijn daarom snap ik niet dat het nu niet lukt. Hoop gauw op een wat positiever bericht.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Sandy geeft Mia een steuntje in de rug
     

Andere deelnemers

  • Hannie
  • Nancy
  • Caroline
  • Bianca
  • aniek
  • Manouk
  • Daniela
  • Marjo
  • Jose
  • Anna88
  • Indy
  • Hester
  • Marion
  • Marijke
  • pauluz
  • Yascha
  • Aafje
  • iris
  • Mar_Iete
  • martha
  • Erna
  • anita
  • daniella
  • Femke
  • Josee
  • kelly
  • Sandra
  • Kim
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?