Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 8-7-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    255c
    10,20 km

    Koga3
    Retour 104
    7,00 km

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-7-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    hometrainer
    30,00 min
    260c
    10,2 km


    Loopband
    30,00 minuten
    300c
    4,20km

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-7-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    250c
    10,2 km

    Loopband
    8,71 km
    652c
    60,00 min


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    242c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    242c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2025
     9,0
    Gewicht86 kg
     

    3/7 wisselslag


    4/7

    M30

    Loopband
    30,00 min
    4,1 km
    298c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2025
     5,0
    Gewicht86 kg
     

    3/7 wisselslag

    4/7

    m30


    Loopband
    4,1 km
    298c
    30,00 min

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    3/7 wisselslag

    4/7

    m30


    Loopband
    4,1 km
    298c
    30,00 min

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-7-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    Loopband
    44,00 min
    468c
    6,30 km avg 8,7 kmh



    Gim12

    Gisteren la Place

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-7-2025
     9,0
    Gewicht86 kg
     

    M30

    Gim 12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Maaike
  • Nel
  • Marieke Tiekie
  • Gerda
  • Willemijn
  • Esther
  • Bibi
  • Marita
  • mariëtte
  • Mariell
  • Patries
  • Rixt
  • Jaimie
  • Passie1980
  • Jolanda
  • Big
  • Angelique
  • Angela
  • esther
  • Marjolein
  • Bernice
  • Ingeborg
  • Jojo3
  • Joke
  • Ria
  • Mieke
  • Astrid
  • Anita
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?