Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 18-7-2025
     9,5
    Gewicht88,9 kg
     

    M32


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-7-2025
     9,0
    Gewicht88,9 kg
     

    Crosstrainer
    35,00 min
    509c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-7-2025
     8,5
    Gewicht88,9 kg
     

    30,00 min
    Loopband
    4,00 km
    288c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-7-2025
     10,0
    Gewicht88,9 kg
     

    Hometrainer

    30,00 min
    255c
    10,25 km


    Gin11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-7-2025
     0,5
    Gewicht88,9 kg
     

    M36

    Incl 3 km
    Loopband
    17,00 min
    Avg 10,7
    221 c

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-7-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Loopband
    60,00 minuten
    8,82 km
    659c

    39,00 min
    12,78 km
    Cube

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-7-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    Crosstrainer
    30,00 min
    487c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-7-2025
     8,5
    Gewicht86 kg
     

    Loopband
    5,00 km
    35,00 min
    372c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-7-2025
     8,0
    Gewicht86 kg
     

    Loopband
    30,00 min
    4,25 km
    312c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-7-2025
     9,5
    Gewicht86 kg
     

    M44


    Loopband 2,20 km
    Avg 10,7 smh

    Gim 14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Ans
  • annie
  • Rieja
  • Anouk
  • baukje
  • Daniella
  • Attje
  • Claudia
  • helga
  • carolien
  • carla
  • Corina
  • Ria
  • Marian
  • Melissa
  • P
  • Marion
  • Mirjam
  • ludmila
  • marjolein
  • Helma
  • Appel
  • Caroline
  • Inge
  • Inge
  • Sophie88
  • Linda
  • Marloes
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?