Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 18-4-2015
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    30,15 min
    3,5 km
    267 call

    27c3 incl 3 * 10 opdrukken

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-4-2015
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    3,63 km
    269 call
    30,01 min

    27c3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-4-2015
     8,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Wisselslag


    Loopband


    Abroller

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    30.08 min
    4.02 km
    Loopband
    296 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    27c3 incl 3*10 opdrukken

    4,26 km
    28,40 min
    326 call

    2*6 min abroller

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    27c3

    Loopband
    39,15 min
    5 km
    357 call

    2*6 min Abroller

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    26 C3

    Vdh training

    31,57 min
    Loopband
    4.1 km
    357 call

    6 min Abroller

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    Loopband
    5 km
    40.23 min
    370 call

    26c3

    3 min abroller

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    26c3

    Loopband
    15,13 min
    146 call
    2,01 km

    5.00min abroller

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    Wisselslag

    23,38 min
    3 km
    220 call

    2* 6 min abrunner

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Margreet
  • mienfrans
  • Appel
  • kriste
  • Richaline
  • Manja
  • a
  • Imre
  • sandra
  • marjan
  • Attje
  • Sharon
  • Vanya
  • patricia
  • veroni
  • richelle
  • Ellen
  • Dieuwke
  • Alissa
  • Laura
  • Jennifer
  • Wil
  • Leontien
  • Hilda
  • jan
  • Saskia
  • Ardie
  • Regina
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?