Het doel van alana:

Ik wil 20 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 16-9-2010

Mijn doel is 20 kilo afvallen omdat ik geen dikke mamma wil zijn en leuke kleding wil kunnen kopen.

Ik woog bij de start 115,8. Ik wil dus naar de 99 en daarna gaan we ons doel weer bijstellen.

Mijn BMI is op dit moment 37

Word supporter van  alana  
 

Dagboek

  • 28-5-2011
     4,5
    Gewicht114,2 kg
     

    Gisteren zo mijn best gedaan...helaas nog geen resultaat!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-5-2011
     4,0
    Gewicht114,2 kg
     

    114,2 weeg ik nu...tijdje hier niet geweest...
    ik moet onder de 100 komen. Ik wil dit na de zomer bereikt hebben. Nog 3 a 4 mnd te gaan.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-1-2011
     5,0
    Gewicht113,2 kg
     

    Tijdje niet geweest. Ben er niet zo mee bezig. Maar het is stabiel en kom er niets bij dat is mooi. Nou eens bezig zijn om het te laten dalen het lijntje.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-12-2010
     4,0
     

    Ik vind mijzelf ongelovelijk lui. Bah en ik ben nog steeds verkouden.
    Ik vermoed dat ik wel wat onsjes ben aangekomen.
    Net was ik best boos op mijzelf en heb mijzelf verplicht iets te doen in huis en heb wat spullen opgeruimd. Maar dat neemt niet weg dat ik niet lekker in mijn vel zit. Geen idee wat het is....wat ik hoop is dat het snel voorbij gaat.

    Nu ik dit zo schrijf lijkt het wel op een winter depressie. Nu vind ik het woord depressie zwaar want lachen kan ik nog wel en dat is bij depressies volgens mij niet het geval. Nou ja ik ben niet de enige denk ik dan maar..

    Nou ik ga maar eens op zoek naar wat energie ahahaa.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-12-2010
     4,5
    Gewicht112,9 kg
     

    Hoi Hoi,
    Daar ben ik weer. De weegschaal gaf net aan 112,9 kilo. Dus ik val nog wel af. Dit komt omdat ik totaal geen trek heb savonds in warm eten. Ik eet liever een bakje sla met tomaat.

    Ik heb geluk dat het nu aardig vanzelf gaat. Ok het is niet veel maar goed dat is niet erg als het er maar vanaf gaat.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-11-2010
     4,0
    Gewicht113,5 kg
     

    Hoi Hoi,
    Tijd geleden zeg dat ik hier wat heb geschreven.
    Nou ik ben dus steeds ziekjes geweest en ik werd maar niet beter...nu hoop ik dat het eindelijk in zicht is dat ik beter word.

    Vandaag maar op de weegschaal gaan staan..viel mee...
    Nou ik hoop eens weer 3,5 kilo kwijt te raken de komende tijd....dan gaan we eens verder kijken...

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-10-2010
     4,0
    Gewicht114 kg
     

    Nog steeds ziek...maar val wel af door de ziekte....
    114 vandaag.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-10-2010
     3,5
     

    Ben al een poosje ziek. Misselijk, koorts, hoofdpijn en 1 keer flauwgevallen. Ik doe dus nu rustig aan...
    Hopelijk ben ik snel weer beter.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-9-2010
     5,0
     

    Vandaag niet gewogen. Ik blijf niet op dat ding gaan.

    Gisteren had ik ook wel een lichamelijk slechte dag. Ik heb soms van die pijnen in mijn heupen, knieen, armen en voet. Klinkt niet zo best he. Ik kan alleen maar hopen dat het alleen van het overgewicht is en niet iets zoals reuma of zo is.

    Gelukkig is het vandaag weer wat minder en hoef dus even niet een middag dut te doen.

    Net lekker druiven gegeten en wil het volhouden en niet opgeven want gisteren kreeg ik er ook nog eens van die rare hoofdpijn bij die ik altijd krijg als ik te weinig eet volgens mijn lichaam.

    Zat te denken om vanavond andijvie te maken aangezien mijn man alleen dat lust en peen en ui dan. Voor de rest natuurlijk mega slechte dingen...

    Morgen is het al weer oktober. Nog 6 maanden ouderschapsverlof/levensloop en dan weer aan het werk.

    Dus nog 6 mnd de tijd om te veranderen in een slanke godin hahaha.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-9-2010
     5,0
    Gewicht114,4 kg
     

    Ik ben onwijs blij met de weegschaal vanmorgen.

    er stond 114,4 op.....als ik vandaag ook mijn best doet wie weet zie ik dan binnenkort die 113 wel....moet toch te doen zijn zou je zeggen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Ardie
  • Els
  • Chantal
  • Petra
  • Anna88
  • mariette
  • gerard
  • Angelique
  • Marlous
  • Vera
  • Sabrina
  • Betty
  • artep63
  • Barbara
  • Petra
  • Gerthe
  • Eline
  • Diana
  • Sandra
  • Jolanda
  • Emelie
  • Conny
  • twiskit
  • MCibz
  • Elske
  • Carla
  • Chantal
  • Melissa
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?