30 km met een hand biker rolstoel vierdaagse 2011 in Delden

Gestart op: 11-8-2010

ik heb van het jaar voor het eerst meegedaan aan de rol stoel vierdaagse in Delden dat werd dit jaar voor de 24 ste keer gedaan en het is een happening alleen deed ik 15 km maar wil volgend jaar 30 km omdat ik dit jaar nog maar 6 maanden mijn hand biker had i.v.m mijn handicap en niet getraind had dat wil ik nu anders doen wil er voor trainen ben nu 58 jaar wil dit voor mijn 60ste bereiken

Word supporter van  ada  
 

Dagboek

  • 12-7-2011
     6,5
    Gewicht90 kg
    Tijd1u 0m
    Afstand5,0 km
     

    nog twee weken dan is het zover dan gaan we er voor laten we hopen op prachtig weer ik heb er echt zin in lekker bike door de natuur ben alleen bang datik de 30 km niet haal daar heb ik te wienig voor getraind , maar dat geeft niet kan zo ook genieten
    en het probleem is dat de scoot mobiel van mijn man naar alle waarschijnlijk heid geen 30 km. haalt en het staat zo raar zie je ineens een handbiker gaan met een scootmobiel op sleeptouw
    kom ik natuurlijk wel in de krant haal ik die ook nog eens is weer eens wat anders kranten klaar leggen en dan zelf op het voorblad prachtig toch weet wel dat ik die foto dan heel groot boven mijn bed hang lachen toch en daar gaat het veel plezier met elkaar en genieten van het natuur schoon de natuurlijke lucht en die is daar natuur hoor varkens en paarden ruik je daar door elkaar heen maar ja niet meer als een neus vol .
    ik ga nu nog even van het zonnetje genieten en dan de keuken kastjes even leeg halen en doek er door heen stofzuigen en dan zijn ...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ans en herman geeft ada een steuntje in de rug
    • Francine 1 augustus 2011 - 18:04:

      Ada, ik heb begrepen dat er geen uitvallers zijn geweest!!! Jij hebt het doel dus ook behaald, foto op te vragen via ixiaan@gmail.com.

     
  • 3-7-2011
     7,5
    Gewicht90 kg
    Tijd2u 0m
    Afstand10,0 km
     

    hallo hier zijn we dan was al even bezig had ondertussen al een heel stuk geschreven en wat denk druk ik verkeerd weg dus nu maar weer op nieuw zal wel iets anders zijn als dat ik net gedaan had
    Francine kijk jij ook al uit naar 26 juli want dan gaat het beginnen de rolstoelvierdaagse ik heb er zin in jij waarschijnlijk ook daar jij harder getraind hebt als ik
    maar s'morgens ga ik met de biker naar mijn werk om 3uur 45 stap ik op en hoor de vogeltjes zie de zon opkomen wat wil een mens nog meer
    wat ik wel zou willen is een paar weken twee goede benen lijkt me toch weer eens prettig gewoon lopen gewoon zitten gewoon fietsen wat mis je toch als een van je benen niet meer buigen kan en alleenomdat ik 13 jaar geleden te jong was voor een nieuwe knie dan gaan ze maar sleutelen en zetten de boel vast maar ja als je alles van tevoren weet kwam ik met een dubbeltje de wereld rond tenminstte dat zij mijn vader altijd en op die man kijk nog altijd met heel veel liefde terug wat een man was...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ans en herman geeft ada een steuntje in de rug
     
  • 12-6-2011
     7,5
     

    Hier ben ik dan weer moet wel even wennen aan de nieuwe website zal waarschijnlijk nog wel eens mis gaan even zoeken he ben niet geen wizzkid
    maar het goede nieuws is dat mijn inschrijf kaart voor de rolstoel vierdaagse binnen is dus we kunnen er eind juli er tegen aan verheug me er nu al op heerlijk een weekje weg met zijn viertjes en de 2 honden
    even geen kranten en heerlijk ontspannen
    en natuurlijk weer de mede rollers ontmoeten van vorig jaar dit jaar is natuurlijk speciaal daar het 25 jaar bestaat
    En ik hoop dat op de laatste dag met de intocht onze zoon ook nog even komt met onze kleindochter wel komt er nog een ander stel kijken die willen dat ook wel eens meemaken daar ik zo heb zitten praten over hoe je daar ontvangen word en dat alleemaal door vrijwillgers die mensen doen ook zo verschrikkelijk hun best om alles in goede banen te leiden
    zeker als je moet oversteken dan is het goed dat er deze mensen zijn
    ga zelf ook weer even meer op de bike komende donderdag gaat ...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ans en herman geeft ada een steuntje in de rug
     
  • 31-5-2011
     5,5
     

    wat duurt het toch af en toe lang voor dat jullie weer eens iets horen van deze dame niet dat ik lui ben want mijn werk vergt toch wel heel wat
    van mijn conditie , maar het is zoals mijn broer mijn op mijn vingertjes tikten en ook mijn schonnzuster vroeg zich al af ben je er nog wel
    ja natuurlijk alleen niet veel op de fiets
    heeft denk ik ook wel een beetje met het weer te maken en natuurlijk de competitie van het jeu de boule en dat is heel goed gegaan we zijn kampioen van de 2 de klasse gaan dus promoveren
    en nu we dat achter de rug hebben ga ik lekker fietsen en dan sávonds aan de water kant even bij komen met mijn hengeltje lekker ontspannen
    let op allemaal ik ga mijn leven beteren en meer schrijven en meer fietsen
    groetjes ada

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ans en herman en Francine geven ada een steuntje in de rug
     
  • 8-5-2011
     4,5
     

    Hallo ook zo genoten van het weer lekker zonnetje een beetje wind wat willen we nog meer misschien vanavond een beetje regen voor de boomen en de bloemen en dan morgen ochten rond 4 uur naar je werk gaan dan ruikt het zo lekker fris dan stap je met plezier op de biker en ga je fluitend naar je werk heerlijk lijkt me dat en volgens mij voel ik me eigen dan ook wat fitter want wie heeft er een tip om je fit te voelen en niet zo loom en sloom zoals op het ogenblik moet me eigen elke dag echt opladen liefst blijf ik lekker liggen en gooi mijn wekker ergens in een emmer water maar helaas dat gaat niet dus geef ik me eigen maar weer een schop onder mijn kont en gaan met die banaan , mar het zo een keer zo lekker zijn om niet moe wakker te worden dus als er iemand een goede tip heeft graag hoor van jullie groetjes ada

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ans en herman geeft ada een steuntje in de rug
     
  • 3-5-2011
     6,5
     

    ga maar weer even kijken of ik wat op de mail kan krijgen het is nu niet bepald wer om naar buiten te gaan op de biker beetje veel wind en vind het nog koud ook kan je merken dat je toch wat ouder wordt de botjes en spiertjes komen dan pas langzaam op gang.
    Maar afgelopen zondag toch weer aan het boulen geweest de tweede zondag van de competitie ondanks de wind hebben we het heel goed gedaan we hebben er 5 van de 5 gewonnen en vorige keer 4 dus dat is al 9 uit 10 niet slecht voor ons als amateurs nu nog een zondag en maar hopen dat we er dan weer 5 winnen kunnen we met de beker op dak naar huis en volgend jaar een klasse hoger dat is toch het doel
    hopen dat er danminder wind staat want we moeten in Den Helder en als daar wind staat kan je,je beren pak wel aantrekken daar lijkt het dan wel altijd koud.
    En als we dat gehad hebben gaan we toch al snel richting de 4 daagse van Delden en dat is toch ons doel , maar of ik de 30 km. haal weet ik nog niet zals ik me nu voel red ik het niet ...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • bosjes 5 mei 2011 - 6:59:

      hoi ada we hebben het goed gedaan we staan op een gedeelde eerste plaats samen met elza bouls en die krijgen we nog
      hopelijk gaat dat ook goed je krijgt van mij een dikke tien
      groetjes janna

     
  • 20-4-2011
     7,5
     

    hallo hier ben ik dan eindelijk zou eerder wat laten horen , maar je kent het wel druk,druk
    en eindelijk het mooie weer is er de biker is van stal ga nu elke ochtend er mee te werk dan is het echt nog wel fris , maar later op de dag is het gewoon warm komt eindelijk het luie zweet er uit genieten jullie hier ook zo van zo hier aan de kust wordt het ook al drukker tweede paasdag boulen in Hillegom en ook de zomercompetitie is weer begonnen dus de zondagen zijn weer gevuld
    het is maar goed dat mijn man zo makkelijk is hij past op de hond en vindt het niet erg dat ik nu een paar zondagen achter elkaar wegben
    en het is pretttig even je hoofd leeg maken even nergens aan denken want het gezegde kleine kinderen kleine zorgen grote kinderen hele groote zorgen we hopen dat alles weer gauw op een rijtje staat hij verdient beter
    ga zometeen weer aan het werk wel zonde met dit mooie weer maar het is ook wel prettig tussen de jongelui houd je ook jong wens iedereen een hele fijne paas niet t...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ans scholten, Francine en Kitty geven ada een steuntje in de rug
     
  • 6-4-2011
     5,0
     

    hallo hier even gauw een klein berichtje morgen meer
    ik heb de laatste tijd weinig aan het dagboek gedaan daar er eerst andere dingen gedaan moeten worden
    maar daar horen jullie morgen meer over
    wat ik wel al doe ga nu eleke dag op de fiets naar de krant dus de armen beginnen weer wat soepel te worden
    tot morgen ada

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ans scholten en ans scholten geven ada een steuntje in de rug
    • ans scholten geeft ada een beloning
    • ans scholten 20 april 2011 - 13:41:

      HALLO ADA , ik weet het 't komt goed met je vandaag of morgen kom je als een speer voorbij.
      Succdes je schoonzus

    • annelies 6 april 2011 - 19:25:

      Hey Aad,
      Goed van je dat je elke dag op de fiets naar de krant gaat.
      Super, ga zo door

     
  • 8-3-2011
     8,0
     

    Hallo hier ben ik weer even we gaan het niet over het weer hebben
    maar waar dan over nou bijvoorbeeld hoe kan ik mijn conditie op vijzelen want die is op het ogenblik nul komma nul ik ooit eens in de sportschool bezig geweest maar dat beviel mij niet zo daar ik een handicap heb leek ik wel een bezienswaardigheid ,
    dus daar heb ik geen zin in ook had de begeleider die daar rond liep me belooft om een special pragramma in elkaar te zetten speciaal op miijj handicap gestoeld alleen kwam er steeds iets tussen en op een gegeven moment kwam hij er mee en laat ik er nu niets aan hebben daar ik mijn linker been niet kan gebruiken ,maar daar had hij even geen rekening meegehouden moest ik weer een paar weken wachten toen had ik het gehad ik had geen zin om mijn zuur verdiende centjes daar in te steken
    dus dat doen we niet meer ik stort me op mijn werk daar loop en til ik ook veel dus mijn armen gaan wel goed nu het uithoudings vermogen nog en ik denk dat ik daar onze hond maar mee gaan verb...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ans scholten geeft ada een steuntje in de rug
     
  • 21-2-2011
     7,0
     

    het wonder is geschiet de handbiker is uit de schuur en eerste km zijn er weer mee afgelegt ga er op het ogenblik s'morgens mee te werk maar jeminee wat was het koud het voordeel was dat ik geen ramen hoefden tekrabben maar wel een extra paar handschoenen aan en mijn winter pet op voor de koude oren en het was toch wel weer prettig om even te fietsen
    zo kunnen we het weer langzaam op gaan bouwen heerlijk toch
    temperatuur nog even omhoog dan kunnen de petten en handschoenen de kast in en het zwembad in de tuin kan onze kleindochter weer zwemmen als ze er is lekker met watre klidderen zie het al helemaal zitten dus laat maar komen de lente en de zomer en dan rond de 23 graadendat is net mooi oke dat was het weer even en met zijn allen er weer tegenaan doei,doei ada

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • annelies geeft ada een beloning
    • annelies 22 februari 2011 - 16:51:

      ik wil ook wel in dat zwembad hoor.
      Goed van je dat je weer met de biker op stap bent.

      gr Annelies

     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Dorien
  • Saskia
  • Carla
  • Sjan
  • Tonnie
  • Charlotte
  • Anja
  • Carla
  • richelle
  • Marjon
  • Karin
  • Jolanda
  • sandra
  • rianne
  • Claudia
  • meisjemaaike
  • Hannelore
  • Roos
  • Ilja
  • Nema
  • Cindy
  • Anouk
  • Vivian
  • wilma
  • Rina
  • liseth
  • Alissa
  • anita
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?