Het trainingslogboek van Agnes

Gestart op: 4-5-2011

Mijn naam is Agnes Koeman, ben een vrouw van 56 jaar jong en zit al heel lang op de fiets dit jaar wil ik starten in de XL tour in Limburg van de leontien Ladys ride en mijn streven hiervoor is om nog 15 kilo af te vallen want ik kamp al heel mn leven met overgewicht. hopelijk kan ik mijn doelen deze zomer nastreven.

Word supporter van  Agnes  
 

Dagboek

  • 29-5-2011
     6,0
    Tijd2u 30m
    Afstand60,0 km
     

    Tourtoch 60 km van uit Baasroode

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-5-2011
     8,5
    Tijd4u 10m
    Afstand100,0 km
     

    100 km tourtocht met bevoorrading op wielerbaan roubaix en 2x beklimming Mont St Hubert

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-5-2011
     6,5
    Tijd2u 30m
    Afstand70,0 km
     

    70 km stevig doorgereden in de Zeeuws Vlaamse polders Weer harde wind

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-5-2011
     5,5
    Tijd1u 0m
    Afstand25,0 km
     

    Los gereden harde wind

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-5-2011
     6,0
    Tijd3u 0m
    Afstand74,0 km
     

    Toertocht 75 km vanuit Merendre naar de Zwalm 2 x klein klimmetje

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Ellen geeft Agnes een beloning
     
  • 4-5-2011
     5,0
    Gewicht105 kg
    Tijd1u 0m
    Afstand25,0 km
     

    Vandaag een korte training van 1 uur ivm met uitproberen nieuwe fietsschoenen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
Volgende pagina  

Andere deelnemers

  • Jacquelette
  • miranda
  • Rixt
  • Carla
  • Silvia
  • Denise
  • Petra
  • Petra
  • Jacqueline
  • Bianca
  • Jeanette
  • Tonnie
  • P
  • petra
  • Joke
  • Miranda
  • Kim
  • Nel
  • Liesbeth
  • Wilma
  • Chantal
  • dana
  • Sandra
  • F
  • Anneke
  • Hans
  • selin
  • anita
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?