Het doel van Mariëtte:

Ik wil gezonder leven, meer sporten en stoppen met roken. Max 5 kilo afvallen.

Gestart met mijn doel: 29-12-2011

Omdat ik alleen ben kook en eet ik niet gezond. Ik rook 's avonds 5 sigaretten en tijdens een wijntje iets meer. Daar wil ik ook vanaf. Dus ik stop met roken. Daardoor zal mijn gewicht toenemen en dat wil ik voorkomen door meer te sporten. Ik jog nu 3x per week maar wil hier meer variatie in toevoegen.

Word supporter van  Mariëtte  
 

Dagboek

  • 29-12-2011
     6,5
     

    Vandaag 29 december mijn goede voornemens op een rij. Ik wil mezelf de komende weken eens goed onder de loep nemen, daardoor mijn levenswijze eens goed te veranderen.
    Ik heb zin in het nieuwe jaar met mijn gezonde voornemens. Ook op sport gebied ga ik de uitdaging met mezelf aan.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Appel
  • Annemarie
  • petra
  • Ria
  • Janneke
  • Dèvon
  • Jennifer
  • adriana
  • Henny
  • martha
  • ineke
  • floor
  • Leontien VM
  • margret
  • Emmy
  • Jolanda
  • eline
  • Marlies
  • Bianca
  • Maaike
  • Loecke
  • daniella
  • Stinne
  • Sabina
  • Monica
  • Marianne
  • Saskia
  • Tamara
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?