Het doel van Denise:

Ik wil een gezond vetpercentage

Gestart met mijn doel: 29-12-2011

Nadat ik gestopt ben met roken ben ik bijna 10 kg aangekomen... Heb nu best een buikje, deze wil ik er graag af, lekker weer strakker in m'n vel... Omdat ik denk dat het niet realistisch is om 10kg af te vallen, heb ik er van gemaakt dat het vetpercentage gezond moet zijn... Iets met spieren zijn zwaarder dan vet ;)

Denise is gestopt met haar doel op 30-11-2015!
Jammer, maar geef het niet op!
 
 

Dagboek

  • 2-1-2012
     7,0
    Gewicht64,7 kg
     

    Zo, vanmorgen dan van start gegaan.
    Heb besloten om me iedere maandag te wegen... Na de feestdagen was dat toch iets schrikbarender dan ik gehoopt had :D

    Strax naar de winkel om de boodschappen in te slaan en dan gaan we eens kijken wat we er van gaan bakken :D

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • mama geeft Denise een steuntje in de rug
     
  • 1-1-2012
     0,0
     

    Vanmorgen erg brak wakker geworden na een erg leuk feestje! Tot overmaat van ramp ook nog gezegd dat ik het komende jaar ga proberen geen alcohol te drinken ;) haha, eens kijken hoe lang dat gaat lukken.

    Het is natuurlijk wel goed als ik dat zou gaan doen, want dat helpt weer bij het kwijtraken van de kilo's :D

    Vanavond alles aan het doen wat ik vanaf morgen niet meer doe, dus lekker op de bank met een bak snoep naast me, nog ff genieten :D

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
Volgende pagina  

Andere deelnemers

  • Jacquelette
  • corry
  • monika
  • Marjon
  • Anita
  • Margreet
  • Nicolien
  • Petra
  • Petra
  • marjan
  • Sandra
  • fluitertje
  • A
  • Brigitte
  • lia
  • Ansenetje
  • Henna
  • Aafje
  • kelly
  • Josee
  • Claudia
  • jacqueline
  • Anoek
  • Joyce
  • Yvette
  • M
  • Sophie88
  • Jennifer
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?