Dagboek

• 7-3-2012
   7,0
  67,7 kg
   

  het gaat wel, steeds veel etentjes en leuke dingen en veel wijntjes

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marit geeft marijke een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 25-1-2012
   6,5
  68,3 kg
   

  het gaat niet zo erg lekker.
  Ben nog steeds wel 2 kilo kwijt.
  maar nog steeds niet verder afgevallen
  Of ik eet te weinig of ik moet meer bewegen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • nel van drent en Marit geven marijke een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • yvonne christensen 25 januari 2012 - 15:19:

    2 kilo is toch hartstikke goed. Het hoeft er toch niet ineens af.
    Ga door joh!! 2 kilo eraf is niets eraan.toch?

   
• 16-1-2012
   7,0
  67,7 kg
   

  goed wel,maar veel etentjes en wijntjes. kan er niet afblijven

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marit en yvonne christensen geven marijke een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 11-1-2012
   6,5
  68,6 kg
   

  gisteren was thorsten jarig en heb ben wij spaghetti gegeten en 2 glazen wijn en ondanks dit was ik vanmorgen weer een pond kwijt, dus 1,5 kilo eraf.
  Ik ben blij.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marit geeft marijke een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-1-2012
   7,0
  69 kg
   

  De nieuwjaarsreceptie was gezellig en heb 2 glazen prosector gedronken en 2 toastjes met gerookte zalm.
  Vanmorgen op de weegschaal en de 1e kilo is eraf.
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marit en Marit geven marijke een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 8-1-2012
   6,0
   

  gisteren op uitnodiging uit eten geweest. kleine gerechten genomen.
  wijnarrangement zat erbij.
  Valt allemaal mee vanmorgen.
  Ga gewoon weer verder vandaag.
  Vanmiddag nieuwjaarsreceptie bij de tennis baan.
  Ga niks nemen !!!!!!!
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 6-1-2012
   6,0
   

  het gaat goed vandaag.
  met kleinkinderen om je heen heb je amper tijd om aan eten te denken.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 5-1-2012
   6,0
   

  vandaag werd onze kleindochter door de storm wakker om 04.00 uur en wilde met geen mogelijkheid slapen. Ik was dus ook zo vroeg op en heb toen om 5.00 uur extra gegeten.
  Gegeten volgens de recepten en heb vanavond soep gegeten, was lekker met een pistolet.
  Vanavond gym gedaan met mijn andere 2 kleindochters, die vonden het leuk om mee te doen. morgen weer.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 4-1-2012
   7,0
  69,4 kg
   

  Gisteren ging goed.
  Lekker getennist, niks gesnoept van de taart die hanny bij zich had en na afloop nemen wij altijd zoutjes, etc, niks van genomen, alleen maar een paar zoetzure augurkjes.
  Nog niet van lijst gegeten, want ik wist niet waar ik de recepten kon vinden.
  morgen zal ik daar naar handelen en bewegen.
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • marijke geeft marijke een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Anoek-kipfit 4 januari 2012 - 16:29:

    Hoi Marijke,
    
    wat goed om jou hier te zien! Houd je me op de hoogte hoe het met je gaat?
    
    gr anoek

  • yvonne christensen 4 januari 2012 - 15:58:

    Zoals ik je vertelde op de site van Leontien.nl onder dagboeken. Succes!!!!!!

   
• 3-1-2012
   7,0
   

  gisteren ging goed, maar ja, de eerste dag gaat altijd goed, maar wij zijn gemotiveerd en marit doet ook mee, dus.......lekke doorgaan.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Marit 4 januari 2012 - 15:44:

    Hi mam, succes en we gaan er voor!!!! xxx

  • Yvonne 4 januari 2012 - 12:55:

    Hoe gaat het ermee? Ga je ook van het lijstje koken of ga je wat anders maken?

  • yvonne christensen 3 januari 2012 - 10:50:

    Nou zet 'm op!!! Flink rennen met tenissen . Alle beetjes helpen.