Het doel van Linda:

Ik wil 7 kilo afvallen en gezond leven

Gestart met mijn doel: 3-6-2012

Door gezond te leven en 7 kilo af te vallen wil ik mezelf superfit voelen.

Word supporter van  Linda  
 

Dagboek

  • 5-6-2012
     7,5
     

    Vandaag een kwartiertje 6.15 uur eerder uit bed als het droog is ga ik op de fiets naar mijn werk. En ja hoor 6.50 uur zat ik op de fiets. Nou is het geen wereldschokkend eind, 6 km maar toch lekker om de dag mee te beginnen. Lekker meegalmen met mijn eigen muziek in mijn oren.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Trea geeft Linda een beloning
     
  • 4-6-2012
     7,5
     

    Het plan was om op de weegschaal te gaan maar dat is er niet van gekomen. Wel gesport in de sportschool, met alleen hardlopen verstevig ik toch niet al mijn spieren. Dus het plan is om ook weer regelmatig naar de sportschool te gaan. Vanmorgen steps gedaan met veel squads, dus ik zal morgen mijn benen wel voelen. Ik voel me in ieder geval weer lekker fit.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Trea geeft Linda een beloning
     
  • 3-6-2012
     6,5
     

    Vandaag niet zo fit, gister te laat naar bed gegaan. Hardlopen ging niet door vanwege het slechte weer. Morgenochtend hardlopen of naar de sportschool. Even kijken waar ik meer zin in heb.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Trea geeft Linda een steuntje in de rug
     
Volgende pagina  

Andere deelnemers

  • Francien
  • MissM
  • paola
  • Ingrid
  • Ria
  • denise
  • Gerthe
  • Ineke
  • Rieja
  • Bianca
  • carry
  • nancy
  • Marijke
  • Tinie
  • Joyce
  • Jolanda
  • Carla
  • Nicole
  • meisjemaaike
  • Corien
  • Kayleigh
  • claudia
  • xiomara
  • Esmay
  • Mara
  • Fim
  • Otje
  • Francesca
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?