Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 1-12-2024
     8,5
    Gewicht88,4 kg
     

    15_ik stop jam 25

    Crosstrainer
    60,00 min
    617c


    M45

    Gim 12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    14_ik stop jam 24

    Loopband
    75,00 min
    10,00 km
    755c


    Gim16_42

    Bld 145/91

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-11-2024
     8,5
    Gewicht88,4 kg
     

    13_uk stop jam 23

    Loopband
    58,00 min
    7,50 km
    558c


    Gim 41_10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    12_ik stop jam 22
    Gim 10_42

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    11_ ik stop jam 21

    Hometrainer
    34,00 min
    11,4 km
    300 c

    Gim16_42

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-11-2024
     9,5
    Gewicht88,4 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    262c
    10,40 km

    10-ik stop jam 20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-11-2024
     9,5
    Gewicht88,4 kg
     

    Hometrainer

    32,00 min
    230c
    10,00 km

    9_ik stop jam 19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    23 November

    Loopband
    63,00 min
    8,00 km

    Griep

    8_ ik stop jam
    12_41 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    8_ik stop jam 18

    Hometrainer
    32,00 min
    237c

    Gim12_41

    Griep

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-11-2024
     9,5
    Gewicht88,4 kg
     

    7_ik stop jam 16


    Gim 12_41


    Loopband
    5,5 km
    35,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Nicole
  • Marleen
  • Mariëlle
  • ann
  • Liesbeth
  • Anita
  • Silvia
  • Vera
  • Richaline
  • Jaimie
  • Tineke
  • Gerthe
  • Miriam
  • Beppie
  • marij
  • Francesca
  • Jacqueline
  • sandra
  • Stinne
  • Denise
  • miek81
  • Marion
  • tineke
  • Door
  • wilma
  • Jeanette
  • Martha
  • Mara
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?