Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 19-7-2024
     1,5
    Gewicht84,8 kg
     

    Crosstrainer
    49,00 min
    350c
    20 km


    Gim16
    16_18
    84,8

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-7-2024
     0,5
    Gewicht85,8 kg
     

    Crosstrainer
    39,50 min
    411 c

    16_17
    Gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-7-2024
     7,5
    Gewicht85,8 kg
     

    Crosstrainer
    30,36
    256c
    12,7 km

    16_16

    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-7-2024
     1,5
    Gewicht85,8 kg
     

    Crosstrainer
    50,00 min
    560c
    20,9 km

    16_16

    Gim16


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-7-2024
     1,0
    Gewicht85,8 kg
     

    Crosstrainer
    39,30 min
    422c
    16,6 km


    16_15

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-7-2024
     4,0
    Gewicht85,8 kg
     

    Crosstrainer
    60,00 min
    716c
    24,8 km

    Koga3
    37,00 km

    16_14

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-7-2024
     0,5
    Gewicht87,2 kg
     

    Crosstrainer
    60,00 min
    616c

    16_14

    Gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-7-2024
     1,0
    Gewicht87,2 kg
     

    Bdruk
    137-83 /51

    M33

    Crosstrainer
    39,00 min
    330c
    16,00 km


    Gim17

    16_13

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-7-2024
     0,5
    Gewicht86,7 kg
     

    M31

    Loopband
    30,00 min
    285c
    4,00 km

    Gim16
    16_12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-7-2024
     1,0
    Gewicht86,7 kg
     

    M35

    Crosstrainer
    33,00 min
    312c


    16_11
    Gim16


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marianne
  • Elonie
  • ineke
  • Trees
  • Esther
  • Miranda
  • Verony
  • marjolyn
  • Erna
  • ada
  • Louise
  • Anja
  • caro
  • denise
  • Manon
  • Gerda
  • ruud
  • Anita
  • Petra
  • Anouk
  • Otje
  • corry
  • Anoek
  • Hilde
  • Fransinda
  • Nicole
  • Iris
  • nathalie
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?