Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 4-7-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Hometrainer
    Ketting eraf
    35,00 min
    300 call
    13,00 km

    Week 26 tot 12 uur: 31 km


    17,30 uur:
    Loopband
    130,30 min
    14,00 km
    1000 call


    Dl572
    Venloop 71/86,3
    Gim 16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Gewandeld 4,5 km
    60 min

    Venloop 72/86,3

    Dl571
    Gim19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-7-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Loopband
    7,0 km
    55, 00 min
    Interval

    My35

    Venloop 73/86,3

    Gim11
    Dl570

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-7-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    11,50 km
    320 call

    38,00 min
    Loopband
    5 km

    Gim18
    Dl569

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-6-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Loopband
    5,2 km interval
    44,00 min
    380 call

    Venloop 75/86,3

    My35

    Gim18
    Dl568

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-6-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Hometrainer
    30 min
    11,40 km
    265 call

    Loopband
    9,00 km
    79,45 min
    665 call

    Venloop
    76/86,3

    Gim20
    Dl567

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-6-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Loopband
    5,0 km
    42,00 min
    370 call


    Venloop 77/86,3
    My35

    Gim15
    Dl566

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-6-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Cube
    58,67 km
    192,00 min

    Venloop78/86,3

    Loopband
    8,0 km
    62,00 min
    595 call

    Totaal week25: 28 km

    Dl565
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-6-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Venloop 79/86,3

    gewandeld 37
    43,29
    4,05 km


    dl564
    gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-6-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Venloop 80/86,3

    Loopband
    7,00 km
    55,00 min
    525 call

    My35

    Gim18
    Dl563

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Boaike
  • Jacquelette
  • Arianne
  • Yvonne
  • Joke
  • gala
  • Caar
  • Annemieke
  • Lioontje17
  • Manon
  • Lars
  • Mara
  • mientje73
  • Rianne
  • Emmy
  • nora
  • wilma
  • Wendy
  • twiskit
  • Lotje
  • Miep
  • Louise
  • Jenny
  • Kayleigh
  • Aafje
  • stephanie
  • Lotty
  • Hanneke
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?