Dagboek

• 10-12-2020
   0,0
  87,9 kg
   

  Wisselslag
  
  
  Dl369
  14 gim
  
  Waar komen de zeven eigenschappen vandaan?
  
  Covey deed vanuit zijn werk – universiteitsprofessor – onderzoek naar succes-literatuur. Hiervoor las hij de voornaamste succesliteratuur van de afgelopen 200 jaar. Hierbij viel het hem op dat de literatuur van grofweg de afgelopen 150 jaar zich focust op wat hij noemt de persoonlijkheids ethiek. Deze gaat bijvoorbeeld over hoe je je naar andere personen toe moet gedragen (glimlachen, in de ogen kijken, stevige handdruk geven) en hoe je jezelf een positieve houding kunt geven (neurolinguïstisch programmeren). Deze lessen zijn onmiskenbaar waardevol, maar 150 jaar geleden lag de focus van succesliteratuur heel anders. Ze focuste toen meer op de karakter ethiek: op wie we zijn als persoon. Op zaken als integriteit, eerlijkheid. Op welke waarden succesvolle mensen hoog in het vaandel hadden. De persoonlijkheidsethiek is een soort quick-fix mentaliteit: als we deze dingen doen, dan worden we direct succesvol. De...lees verder

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 10-12-2020
   0,0
  87,9 kg
   

  Wisselslag
  
  
  Dl369
  14 gim

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-12-2020
   0,0
  87,9 kg
   

  My35
  
  
  
  Do
  Dl368
  Gim14

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 8-12-2020
   0,0
  87,9 kg
   

  Hometrainer
  33,00 min
  303 call
  
  
  do
  dl367
  gim14

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 7-12-2020
   0,0
  87,9 kg
   

  my 35
  
  
  dl366
  do
  gim13

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 6-12-2020
   0,0
  87,9 kg
   

  gefietst
  bekkerij 37
  26,46 km
  98,00 min
  1098 call
  
  
  134/76/75
  
  do
  gim15
  dl365
  
  1
  Eigenschap 1: Wees proactief
  Buitengewone resultaten behalen door consequent je reactie te kiezen en vanuit je cirkel van invloed energie te richten op wat voor jou belangrijk is.
  
  02
  Eigenschap 2: Begin met het eind in gedachten
  De ontwikkeling van een resultaatgerichte mindset. Het bepalen van het kompas voor jouw leven in de verschillende rollen die je hebt.
  
  03
  Eigenschap 3: Belangrijke zaken eerst
  Je focus en energie richten op doelen die in lijn zijn met je kompas, in plaats van te reageren op urgente zaken van anderen. Je krijgt praktische handvaten hoe dit te doen in een wekelijkse cadans van plannen.
  
  04
  Eigenschap 4: Denk win-win
  Effectiever samenwerken door relaties met hoog vertrouwen te bouwen.
  
  05
  Eigenschap 5: Eerst begrijpen, dan begrepen worden
  Anderen beïnvloeden door het ontwikkelen van een duidelijk inzicht in hun behoeften en opvattingen en wederzijds be...lees verder

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 5-12-2020
   0,0
  87,9 kg
   

  retour 12
  
  
  Loopband
  755 call
  10,20 km
  69,00 min
  144 /91/ 61
  
  do
  dl364
  gim14
  
  In 'Prioriteiten' beschrijft Stephen Covey het prioriteiten stellen als belangrijkste aspect van succesvol verbeteren. Immers, hoe efficiënt je ook werkt, als je niet de juiste taken doet kom je toch niet vooruit. Covey gaat hiermee een stap verder dan het traditionele tijdsmanagement, waarin efficiënt werken centraal staat. Het verschil tussen efficiënt werken en prioriteiten wordt beschreven als een kloof tussen kompas en de klok: Hoe hard je gaat is lang niet zo belangrijk als waar je naartoe gaat. Dit boek sluit goed aan op het meest bekende boek van Covey: Zeven eigenschappen voor succes in je leven.
  
  
  
  In het eerste deel van het boek worden de TEKORTKOMINGEN VAN TIJDSMANAGEMENT beschreven aan de hand van drie generaties theorie:
  
  1. Prioriteit is wat zich op dit moment afspeelt
  2. Prioriteiten worden afgeleid uit agenda’s en doelstellingen
  3. Prioriteiten worden afgeleid uit waarden...lees verder

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 4-12-2020
   0,0
  87,9 kg
   

  my35
  
  do
  gim15
  dl363

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 4-12-2020
   0,0
  87,9 kg
   

  wisselslag
  
  
  do
  dl362
  gim 14

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 2-12-2020
   0,0
  87,9 kg
   

  my35
  
  
  
  dl361
  do
  gim16
  
  
  k wil meer problemen
  Waarom je problemen mooier zijn dan je denkt
  Zijn problemen vervelend? Misschien. Zijn ze waardevol? Zeker weten. Ontdek vier redenen waarom je oprecht dankbaar kunt zijn voor je problemen.
  “Expect problems and eat them for breakfast.”
  Alfred Montapert
  
  Je problemen zijn eigenlijk heel mooi
  Het klinkt misschien raar, maar dat is het niet. Waarom niet? Omdat problemen niet bestaan.
  
  Natuurlijk – er bestaan gebeurtenissen waar je niet op zit te wachten. En deze gebeurtenissen geef je dan het label ‘probleem’. Maar het label dat jij erop plakt zegt niet zoveel over de gebeurtenis, en vooral veel over jou.
  
  In werkelijkheid zijn je problemen heel neutraal. Het zijn simpelweg betekenisloze gebeurtenissen totdat jij er een problematisch stempel op drukt.
  
  Maar jij bepaalt welke stempels je uitdeelt. Je kunt je problemen daarom zelfs zien als iets moois. Als iets om dankbaar voor te zijn. Waarom?
  
  1. Je problemen geven je ...lees verder

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}