Artikelen

• 

  Alles weten over de route van Raalte?

  Er genoeg te zien en te beleven onderweg. Het Salland Bureau voor Toerisme vertelt je graag meer.

     
• 

  Vis tegen kanker

  Dat vette vis hartstikke gezond is, is geen nieuws natuurlijk. Maar dat vis ook het risico op darmkanker en rectale kanker verkleint, blijkt nu pas. Dan gaat het vooral om het eten van verse vis: dat verkleint de kans op deze twee soorten kanker met 12 procent.

     
• 

  C&A shirts zijn binnen!!

  C&A support Leontien bij haar ambitie om vrouwen te laten bewegen. Wil jij dit gave shirt ook hebben? Schrijf je dan snel in!

     
• 

  Zwanger & sporten

  Veel vrouwen willen tijdens hun zwangerschap graag een beetje in shape blijven, maar durven niet te sporten. Ze zijn bang dat dat niet goed is voor hun kindje. Dat terwijl bewegen tijdens de zwangerschap juist heel gezond is.

     
• 

  Goedkoop sporten

  De economische recessie en een krapper wordende portemonnee mogen geen excuus zijn om niet te sporten. Want je hoeft niet per se naar een dure sportschool of op de nieuwste racefiets te rijden. Sterker: sporten kan zelfs spotgoedkoop! Acht goedkope sportartikelen op een rijtje.

     
• 

  Proeflidmaatschap KNWU

  Voor alle sportieve fietsers die graag goed verzekerd op pad gaan heeft de KNWU een nieuw en zeer voordelig lidmaatschap: het KNWU- proeflidmaatschap voor maar € 5,-.

     
• 

  7 koffieweetjes

  Koffie is niet alleen een lekkere manier om 's ochtends wakker te worden, of om gezellig met vriendinnen te drinken, er zitten nog veel meer stofjes in die goed voor je zijn dan de bekendste: cafeïne. Zeven koffieweetjes.

     
• 

  Jog & leef langer

  Sporten kost tijd, denk je misschien? Dat klopt. Het kost niet veel tijd natuurlijk, maar het is altijd weer een argument waarom je niet zou sporten. Tenzij je je realiseert hoeveel tijd je ervoor terug krijgt: zes levensjaren maar liefst, mits je een uurtje per week jogt.

     
• 

  'Muzieki op en rennen!'

  Ook tijdens een weekje er tussenuit met dochter en man kan Leontien het natuurlijk niet laten. Onder de Spaanse zon moet er wel worden gesport..., en het liefst met zwoele muziek waardoor ze nog meer zin krijgt.

     
• 

  Wratjes in je hals

  Met het lekkere lenteweer van de afgelopen dagen kun je eindelijk weer truitjes met een mooie diepe hals dragen. Maar wat als je hals en decolleté niet zo mooi zijn, door wratjes in je nek bijvoorbeeld?

     
• 

  Actie inschrijvers maand mei!

  Schrijf je nu in voor Leontien Ladies Ride en maak kans op 2 kaarten voor Saturday Night Fever aangeboden door Ricola!

     
• 

  Presteren met water

  Heeft je kind een belangrijke toets, of moet je zelf examen doen? Zorg dan voor een flesje water waar jij of je kind af en toe een slokje uit kan nemen. Van water drinken tijdens een test haal je namelijk hogere cijfers.