Artikelen

• 

  Present op Huishoudbeurs

  Promo hier promo daar, Leontien Ladies Ride zie je overal! Let dus op de meiden en jongens die al flyerend door Nederland trekken. De Wolkyshop verwelkomt hen graag tijdens de Huishoudbeurs (16-24 februari) in de Amsterdamse RAI.

     
• 

  Let op ons promotieteam!

  Ja dames, jullie hebben de kans met beide handen aangegrepen om nóg voordeliger mee te doen aan Leontien Ladies Ride in Raalte en Rotterdam Alexander. De teller is blijven stilstaan op bijna 2000 inschrijvingen. Helemaal geweldig!

     
• 

  Total weer op pad met LLR

  Total Nederland zet er ook in 2013 weer de vaart in met Leontien Ladies Ride. “Als partner van dit evenement word je automatisch gegrepen door de bevlogenheid en het enthousiasme dat de organisatie uitstraalt”, zegt Jan Willem den Boer.

     
• 

  Ervaringsdeskundige Esther

  Als er iemand warme gevoelens koestert voor Leontien Ladies Ride, is het Esther Lebbink wel. Deze sportieve Twentse staat op zondag 2 juni (Raalte) voor de twaalfde keer (!) aan het vertrek. Bovendien is Esther de eerste inschrijfster voor de 2013-editie van Raalte.

     
• 

  2013, 'n jaar van GENIETEN

  Ik heb zojuist een grote G gekalkt op de kalender die bij me in de keuken hangt. Een heel grote G, ja, weet je waar die voor staat? GENIETEN. 2013 wordt het jaar van genieten. Gelukkig Genieten!

     
• 

  Beter door muziek

  Word jij ook zo vrolijk van al die muziek? Dat is helemaal niet gek, want muziek is niet alleen goed voor je humeur, maar ook voor je gezondheid in het algemeen!

     
• 

  Diana Waaleboer: de 1e!

  Diana Waaleboer was er héééééél snel bij. De inschrijving voor Leontien Ladies Ride was op 21 december amper open of deze vrolijke fietsfanaat had zich al aangemeld voor de editie Rotterdam Alexander. “Het is vooral de gezelligheid die me zo aanspreekt bij deze tocht.”

     
• 

  Samen eten gezond

  Met het hele gezin aan tafel eten is niet alleen gezellig, het is ook nog eens goed voor je gezondheid en zeker voor die van je kinderen. Zelfs als je het maar twee keer per week doet. Het verbetert de eetgewoonten. En dan hebben we het niet over de tafelmanieren, maar over wát jullie eten.

     
• 

  9 x beter slapen

  Slaap jij moeilijk in als je 's avonds in bed gaat liggen? Of lig je midden in de nacht uren wakker? Heb je al van alles geprobeerd om beter te slapen? Helpt geen schaapje meer en komt de Sleepytime thee je neus uit? Dan is het misschien tijd om de volgende tips eens te proberen.

     
• 

  Tree voor tree

  Neem je op je werk regelmatig de trap in plaats van de lift om in beweging te zijn en wat extra calorieën te verbranden, loop dan rustig de trap op in plaats van 'm op te rennen. Met tree voor tree de trap oplopen verbrand je meer dan wanneer je treden overslaat.

     
• 

  Ketchup helpt hart

  Tomatenketchup is niet alleen verantwoorder op je patatje dan mayonaise – want stukken minder vet, het is ook nog eens goed voor je hart. De combinatie van voedingsstoffen in ketchup kan namelijk de ontwikkeling en verergering van hart- en vaatziekten voorkomen.

     
• 

  6 anti-kater-tips

  Met de feestdagen voor de deur en alle kerst- en nieuwjaarsborrels op de agenda is het soms wel eens lastig om niet net over het randje te gaan: voor je het weet heb je een wijntje teveel gedronken en zit je de volgende dag met een kater. Is jou dat ook al zo vaak overkomen en wil je dat dit jaar eens een keer voorkomen? Hou je dan aan deze zes tips.