Het trainingslogboek van Bianca

Gestart op: 20-7-2011

Hallo ik ben Bianca.
Moeder van 3 kinderen.
Ik ben onlangs na een zwangerschap ruim 22 kilo afgevallen.
Nuj ben ik sinds januari begonnen met een keer of 4 sporten thuis op de crosstrainer.
en sinds een maand of 3 ben ik begonnen met hardlopen.
Ik wil graag gezonder leven en een wat strakker lichaam.

Word supporter van  Bianca  
 

Dagboek

  • 20-7-2011
     7,5
    Gewicht71 kg
    Afstand5,0 km
     

    deze week:
    maandag crosstrainer
    woensdag hardlopen
    donderdag crostrainer
    zaterdag hardlopen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-7-2011
     8,0
     

    hardlopen, een half uur
    En 10 minuten op de crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Caatje
  • Lotje
  • Jennifer
  • Iris
  • annita
  • Tijkje
  • Elonie
  • Louise
  • P
  • Ans
  • Vera
  • milou
  • Marieke Tiekie
  • Rosan
  • Appel
  • Corina
  • Kim
  • corry
  • Kim
  • Manja
  • Pernilla
  • Saskia
  • Anne
  • richelle
  • Hester
  • jody
  • Liselot
  • rianne
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?