Het trainingslogboek van Bianca Gestart op: 20-7-2011 Hallo ik ben Bianca. Moeder van 3 kinderen. Ik ben onlangs na een zwangerschap ruim 22 kilo afgevallen. Nuj ben ik sinds januari begonnen met een keer of 4 sporten thuis op de crosstrainer. en sinds een maand of 3 ben ik begonnen met hardlopen. Ik wil graag gezonder leven en een wat strakker lichaam. Word supporter van Bianca Dagboek 20-7-2011 7,5 71 kg 5,0 km deze week: maandag crosstrainer woensdag hardlopen donderdag crostrainer zaterdag hardlopen Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 20-7-2011 8,0 hardlopen, een half uur En 10 minuten op de crosstrainer Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel
