Het trainingslogboek van Bianca

Gestart op: 20-7-2011

Hallo ik ben Bianca.
Moeder van 3 kinderen.
Ik ben onlangs na een zwangerschap ruim 22 kilo afgevallen.
Nuj ben ik sinds januari begonnen met een keer of 4 sporten thuis op de crosstrainer.
en sinds een maand of 3 ben ik begonnen met hardlopen.
Ik wil graag gezonder leven en een wat strakker lichaam.

Word supporter van  Bianca  
 

Dagboek

  • 20-7-2011
     7,5
    Gewicht71 kg
    Afstand5,0 km
     

    deze week:
    maandag crosstrainer
    woensdag hardlopen
    donderdag crostrainer
    zaterdag hardlopen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-7-2011
     8,0
     

    hardlopen, een half uur
    En 10 minuten op de crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • annechien
  • martina
  • Lieke
  • Marlies
  • Zamira
  • carolien
  • tess
  • Marielle
  • anja
  • claudia
  • Hilda
  • roos
  • Jaimie
  • Emelie
  • Tonnie
  • Laura
  • jan
  • Hanneke
  • Ardie
  • Danielle
  • Marita
  • Wil
  • meisjemaaike
  • Linda
  • margaret
  • Daniella
  • Kim
  • Verony
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?