Het trainingslogboek van Anita

Gestart op: 15-9-2011

Ik wil volgend jaar slank en goed getraind de Alpe D'Huez op.

Anita is gestopt met haar trainingslogboek op 21-8-2014!
Jammer, maar geef het niet op!
 
 

Dagboek

  • 12-10-2011
     6,0
     

    Vanmorgen bij fysio oefeningen meegekregen die ik elke dag mag gaan doen.
    Vanavond spinning met Jeroen in Roden. OMG dit was geen gewone RPM dit was Boris.... Helemaal kapot, maar TOP! Met respect voor Jeroen die vrolijk nog een uurtje doorging!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-10-2011
     6,0
    Tijd1u 30m
    Afstand30,0 km
     

    Vanmorgen alleen gefietst en dat was wel een domper na vrijdag gezellig met Corien te hebben gefietst. Maar goed toch van Vries naar Eelde naar Haren naar Tynaarlo en toen eindelijk onder de douche... 't Was te doen Marijke, maar je hebt gelijk eigenlijk het is wel opletten en de winterhand-schoenen kunnen aan! En die tegenwind op de Osbroekseweg was killing, jammer van de gemiddelde snelheid.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Koos geeft Anita een steuntje in de rug
    • Marijke Cordemeyer 9 oktober 2011 - 18:16:

      Toch maar weer gefietst vandaag en nog gekeken bij de 4 mijl in Grunn....toppertje!

     
  • 7-10-2011
     8,5
    Tijd1u 30m
    Afstand50,0 km
     

    In de regen naar Vries (Ja Corien, deze extra km's zijn volgende week voor jou), vervolgens door wind, regen en af toe zon via Assen naar Norg door Donderen, Bunne en Eelde Paterswolde weer naar Vries om vervolgens huiswaarts te keren. Omdat zowel mijn km teller als die van Corien niet werkte en wij niet precies weten hoe lang we hebben geraced heb ik dit keer een schatting gemaakt.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Marijke Cordemeyer 8 oktober 2011 - 18:04:

      Pas je wel op met dat buiten fietsen? Bladeren en modder en dan van die dunne bandjes....mijn racefiets is begonnen aan een winterslaap! Maar verder goed bezig hoor Anita!

    • Corien 8 oktober 2011 - 16:47:

      Weet dat je dit met twee vingers in de neus gedaan hebt, maar je hebt toch wel gedoucht he?

     
  • 6-10-2011
     5,0
     

    Pilates, alle spiertjes weer versterkt!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-10-2011
     5,0
    Afstand3,0 km
     

    Op de fiets naar Vries geweest naar de diëtiste. Het wordt weer gewoon de schijf van vijf!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Els 6 oktober 2011 - 11:53:

      super anita, krijg nu zelf ook weer de kriebels, tijd om het stof van mijn fiets te poetsen....... genoeg rust gehad...tijd om de draad weer op te pakken ben binnenkort van de partij!

    • Marijke Cordemeyer 4 oktober 2011 - 16:34:

      Niets nieuws onder de zon dus!! Toch weer gefietst!

     
  • 3-10-2011
     6,0
    Tijd1u 10m
    Afstand23,0 km
     

    Vroeg donker!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Koos 3 oktober 2011 - 20:20:

      Weet er alles. Was er zelf bij.

     
  • 2-10-2011
     7,0
    Tijd2u 30m
    Afstand55,0 km
     

    Zeegse, Loon, Rolde, Borger TERRAS HOTEL BIEZE, Drouwen, Gieten, Eext, Annen, Zuidlaren naar het mooie Tynaarlo.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Els geeft Anita een steuntje in de rug
    • Els en Marijke Cordemeyer geven Anita een beloning
    • Jeroen en Marijke 2 oktober 2011 - 19:07:

      Goed bezig! De kilo's moeten er wel af vliegen.....

     
  • 1-10-2011
     6,0
    Afstand35,0 km
     

    Een rondje langs de golfbaan Assen; mooie route!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-9-2011
     7,0
    Afstand24,0 km
     

    We hadden 1 uurtje om te fietsen, heerlijk in het zonnetje:) !!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Marijke Cordemeyer 30 september 2011 - 20:11:

      Goed bezig!

     
  • 29-9-2011
     6,0
     

    Pilates....... au

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Debby
  • Manon
  • Marielle
  • Nema
  • Saskia
  • Alice
  • Joke
  • Martina
  • carla
  • Cinnepin1980
  • Josee
  • Marcilla
  • annita
  • Claudia
  • mira67
  • Miep
  • Angelique
  • Imre
  • Liesbeth
  • Agnes
  • Lieke
  • Kim
  • Michelle
  • annechien
  • Sentina
  • marjan
  • claudia
  • selin
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?