Het trainingslogboek van Anita

Gestart op: 15-9-2011

Ik wil volgend jaar slank en goed getraind de Alpe D'Huez op.

Anita is gestopt met haar trainingslogboek op 21-8-2014!
Jammer, maar geef het niet op!
 
 

Dagboek

  • 12-12-2011
     7,0
    Afstand35,0 km
     

    YES weer gefietst, de eerst 35 km staan op mijn nieuwe teller van mijn nieuwe fiets!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • e geeft Anita een steuntje in de rug
    • e geeft Anita een beloning
    • e 30 september 2022 - 10:10:

      e

    • e 30 september 2022 - 10:10:

      e

    • Dorien 5 februari 2012 - 18:15:

      Bedankt voor je steun.
      Fijne avond nog.
      Groetjes Dorien

    6 reacties  
  • 25-11-2011
     7,5
    Afstand45,0 km
     

    Even de balans van afgelopen week opmaken; 1 x body pump, 1 x body combat, 1 x sh"bam, 1 x pilates, vanavond 1 x RPM en 125 km gefietst!!! Met dank aan Corien voor het kopwerk vanochtend :).

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • e geeft Anita een steuntje in de rug
    • e en Koos geven Anita een beloning
    • e 30 september 2022 - 10:11:

      e

    • e 30 september 2022 - 10:11:

      e

    • e 30 september 2022 - 10:11:

      e

    8 reacties  
  • 23-11-2011
     7,0
    Afstand40,0 km
     

    De bedoeling was rondje Zuidlaardermeer maar fietspontje was gesloten.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • e en Dorien geven Anita een steuntje in de rug
    • e geeft Anita een beloning
    • e 30 september 2022 - 10:11:

      e

    • e 30 september 2022 - 10:11:

      e

     
  • 21-11-2011
     6,0
    Afstand40,0 km
     

    Met nieuw bandje en spaak op mijn race (idd geen spinningfiets:) ) fiets, maar helaas ook met spierpijn van de body pump....

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • e geeft Anita een steuntje in de rug
    • e geeft Anita een beloning
    • e 30 september 2022 - 10:12:

      e

    • Dorien 21 november 2011 - 20:31:

      Da fietst gelijk een stukje fijner toch? Heb je de band zelf verwisseld of.........net als ik, daar personeel voor haha ;-)
      Groetes Dorien

     
  • 18-11-2011
     7,0
    Afstand40,0 km
     

    Cursus bandverwisselen is wellicht geen overbodige luxe.....

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • e geeft Anita een beloning
    • Erik en Anita 18 november 2011 - 17:16:

      op een spinningfiets???

     
  • 14-11-2011
     6,0
    Tijd1u 15m
    Afstand25,0 km
     

    Gewoon TE koud

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Dorien 14 november 2011 - 11:25:

      Herfst he, dan hoort het zo te zijn ;-) Groetjes

     
  • 13-11-2011
     8,0
     

    RPM lesje bij FGT, geen Boris dus met 2 vingers......

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-11-2011
     7,5
    Afstand45,0 km
     

    Zonder tenen teruggefietst uit Roden.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-11-2011
     8,0
    Tijd1u 49m
    Afstand45,0 km
     

    Een inspirerende training

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Dorien geeft Anita een steuntje in de rug
    • Dorien 10 november 2011 - 7:46:

      He Anita, we hebben geluk met het weer met het fietsen,. Nog een paar dagen en dan wordt het herfst. Groetjes Dorien

     
  • 9-11-2011
     7,5
    Afstand25,0 km
     

    BRRRRRR Koud

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Gerda
  • Ingeborg
  • Anita
  • Claudia
  • Emmy
  • Tonnie
  • jody
  • milou
  • mientje73
  • Jennifer
  • gerard
  • gerda
  • Mary
  • Clementine
  • Inge
  • Dieuwke
  • Bianca
  • Agnes
  • MariaLenn
  • Ad
  • Marlies
  • Hester
  • koen
  • Saskia
  • Jennifer
  • Gabe
  • HendriĆ«t
  • Spoor
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?