Het trainingslogboek van Anita Gestart op: 15-9-2011 Ik wil volgend jaar slank en goed getraind de Alpe D'Huez op. Anita is gestopt met haar trainingslogboek op 21-8-2014! Jammer, maar geef het niet op! Dagboek 4-11-2011 6,0 1u 30m 35,0 km Logboek een bijwerken, na problemen op deze site... Woensdag iets te veel gedaan.... Leren waaieren!! Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! e geeft Anita een beloning {NAAM}: {TXT} 2-11-2011 8,0 3u 15m 70,0 km Eerst 35 km op de snellefiets met Corien. Daarna fiets omgeruild voor MTB en met Michelle het bos in. Kapot maar voldaan thuis gekomen en snel gedouched want ik moest naar fysio (zelfs even op de loopband gestaan!). Daarna met de hondjes gewandeld, boodschappen gedaan, pffffffffffffff. Biologische rode wijn? Tosti met brie? Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! e, e en e geven Anita een steuntje in de rug e geeft Anita een beloning {NAAM}: {TXT} 2-11-2011 8,0 3u 15m 70,0 km Eerst 35 km op de snellefiets met Corien. Daarna oop de MTB met Michelle het bos in. Helemaal kapot maar voldaan. Daarna fysio (op de loopband gestaan!), hondjes wandelen, boodschappen, ppfffffffffffffffffffff, biologische rode wijn? Tosti met brie? Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! e geeft Anita een steuntje in de rug {NAAM}: {TXT} 31-10-2011 8,0 1u 45m 45,0 km Het zou een klein rondje worden, maar was toch 45 km! De omstandigheden en gezelschap waren dan ook optimaa!! Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! e, Koos en Dorien geven Anita een beloning {NAAM}: {TXT} Dorien 1 november 2011 - 11:23: He Anita, Dat zou heel leuk zijn. Drenthe en Brabant zijn allebei hele mooie provincies om te fietsen! Dat wordt waarschijnlijk voorjaar dat we een keer samen fietsen of het mooie weer moet aan blijven houden. Ik heb een racefiets en geen mountainbike dus wordt het buiten wel gevaarlijker met al die natte blaadjes. Nou nog veel succes en samen houden we het vol. Groetjes Dorien Corien 1 november 2011 - 4:43: Niet dan? Maar heeft het ook geholpen? Hoe ging het vanmorgen? Marijke Cordemeyer 31 oktober 2011 - 8:10: Hey Anita wat ben je toch goed bezig zeg! Fietsen gaat dus zonder pijnklachten? Super! 28-10-2011 7,5 1u 45m 35,0 km Heerlijk gefietst! Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! e geeft Anita een steuntje in de rug Anita geeft Anita een beloning {NAAM}: {TXT} Dorien 28 oktober 2011 - 12:42: He Anita, geniet nog lekker even van het lekkere weer. Nu nog de kans om buiten te genieten dit weekend. Groetjes en fijn weekend. 24-10-2011 7,0 48,0 km Heule harde wind :) Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! e, e en e geven Anita een steuntje in de rug {NAAM}: {TXT} Dorien 26 oktober 2011 - 3:01: He Anita, Ja lekker eten en wijn dat is het euvel!;-) We weten het wel!!! Ik heb ook een racefiets sinds begin dit jaar en fiets dus ook buiten samen met mijn partner. Woon je ook in Brabant toevallig, kunnen we een keer samen fietsen.. Groetjes Dorien Dorien 25 oktober 2011 - 9:11: He Anita, Dat is een hele uitdaging. Ik ben nu ook net begonnen met trainen voor de Amstel Goldrace volgend jaar. Ik fiets nu een jaartje binnen RPM en heb in maart een racefiets gekocht. Ik weet zeker dat jij slaagt in je missie. Veel succes, groetjes Dorien 18-10-2011 6,0 Uurtje voor de TV op de spinningfiets. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! e geeft Anita een steuntje in de rug e en e geven Anita een beloning {NAAM}: {TXT} 18-10-2011 6,0 Uurtje voor de TV op de spinningfiets. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! e geeft Anita een beloning {NAAM}: {TXT} 16-10-2011 7,5 60,0 km Glimmen, Haren, Groningen, Eelde, Donderen, Norg, TERRAS, Peest, Vries Tynaarlo. Wil leren snotten :). Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Marijke Cordemeyer 16 oktober 2011 - 15:30: Goed hoor! 13-10-2011 7,5 1u 49m 45,0 km Heerlijk met Corien in het zonnetje gefietst. Vanavond Pilates. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! Koos geeft Anita een beloning {NAAM}: {TXT} Vorige pagina 1234 Volgende pagina Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel Supporter: Naam Dit veld is verplicht E-mail Dit veld is verplicht Dit is geen geldig e-mailadres Opslaan Bezig...