NYC Marathon 2010 lopen binnen 4 uur

Gestart op: 22-6-2010

In 2005 heb ik de Marathon van New York gelopen. Tijd: 4:35 uur. Mijn voorbereiding was 2x de halve marathon lopen... dus met weinig km in de benen toch begonnen aan een groot avontuur! Wat een geweldige ervaring was het zeg!! Na 5 jaar toch besloten om met een aantal vrienden de uitdaging aan te gaan om binnen de 4 uur de NYC Marathon te finishen (nu met een betere voorbereiding).

Lars heeft zijn trainingslogboek behaald op 8-11-2010!
Gefeliciteerd met het behalen van je doel!
 
 

Dagboek

  • 8-11-2010
     8,0
     

    Done!!!! 3:52 uur laatste 6 Miles met verrekte enkelbanden doorgelopen.. Nog naar het ziekenhuis rontgenfoto gemaakt!! Maar gelukkig geen gips!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Familie van den Broek geeft Lars een steuntje in de rug
    • Fre, Carla, Anne-Floor, Michelle, Leontien, Nicole en Marlijn geven Lars een beloning
    • jolanda 12 oktober 2011 - 12:36:

      bedankt lars
      voor je steun
      gefeliciteerd met je behalen van je doel

    • michael 6 juni 2011 - 13:32:

      hallo Lars, heb je nog nieuwe doelen gesteld...

    • Dèvon 12 december 2010 - 20:19:

      Bikkel! En een goeie tijd... De maar even rustig aan doen met die enkelbanden of heb je al een volgend doel in zicht?

    11 reacties  
  • 7-11-2010
     7,0
     

    Werelds dit!!!! Iedereen voor de wekker wakker... Hahahaha lekker zenuwachtig door de kamer heen lopen hahahaha nog 6 uur voor de start!! Moet eerlijk zeggen dat ik toch wel een beetje zenuwachtig ben.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • , Leontien en noortje geven Lars een steuntje in de rug
    • Familie van den Broek geeft Lars een beloning
    • van den Broek 7 november 2010 - 22:39:

      Onder de 4 uur gelopen 3.52.
      Super! Doel bereikt!

    • Jeannette 7 november 2010 - 14:57:

      Succes Lars!!!!! Je kunt het en als je terug bent gaan we ff los met taart!

     
  • 6-11-2010
     8,5
     

    Statrnummer27311 voor de mensen die me willen volgen. Voetjes omhoog lekker ontspannen tot morgenochtend!!! Houd jullie op de hoogte nhoe het met me gaat na 26,2 miles

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • noortje en Familie van den Broek geven Lars een steuntje in de rug
    • noortje 7 november 2010 - 9:57:

      Nou Lars, nu komt het erop aan. Het moment van de waarheid is aangebroken, maar ik twijfel er niet aan hoor. Je kunt het!!
      Noortje

     
  • 3-11-2010
     8,0
     

    Zometeen even naar de manueel therapeut alles recht laten zetten... dan donderdag na de laatste 5 K ff lekker alles los gooien... dan ben ik er echt klaar voor!! pffffffffffff ben best best zenuwachtig hoor... zondag komt zo snel dichterbij!!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Familie van den Broek en Marlijnus geven Lars een steuntje in de rug
    • Nicole 3 november 2010 - 10:54:

      Komt helemaal goed joh!! Als je maar niet onderweg naar de wc hoeft Hahaha

    • Jeroen 3 november 2010 - 9:58:

      Ben benieuwd naar je tijd. Maar met jouw trainingschema van afgelopen maanden zal dat wel goedkomen!

    • Marlijnus 3 november 2010 - 9:53:

      Goed bezig Lasssie!! No worries, lekker ontspannen lopen en die finish haal je wel hoor!

     
  • 1-11-2010
     8,0
     

    BTW helemaal vergeten te zeggen... eergisteren nieuwe schoenen gekocht! Beetje laat, maar ze lopen geweldig!! Denk net op tijd voor NYC :)

    heb even foto van mijn ouwe schoentjes bij gevoegd :(

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Nicole 2 november 2010 - 10:46:

      Netjes!! Heel veel succes alvast he larsie. Ben heel erg benieuwd naar je tijd.

     
  • 1-11-2010
     8,0
     

    Gisteren 16 km gelopen met mijn vaste trainingmaatjes en moet zeggen dat de beentje goed voelden... ik hoop niet dat ik te vroeg piek :) morgen nog 1x 13 K en dan donderdag laatste 5K uitlopen.... dan ben ik er echt helemaal klaar voor!!! hahahaha

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Familie van den Broek geeft Lars een steuntje in de rug
    • Anne-Floor geeft Lars een beloning
     
  • 1-11-2010
     8,0
     

    Voor de mensen die me live willen volgen hier alvast het adres:

    Runner Tracking
    3 Great ways to Track Runners on the Course
    www.ingnycmarathon.org/athlete_alert.htm
    Athlete Tracker
    This free services is available on race day (and afterwards), and lets runners track up
    to 3 runners directly in their web browser.
    Launches 7:00 a.m. EDT on Sunday, November 7.
    Athlete Alert
    Fans, family, and friends can track their runner via SMS text message through Athlete
    Alert! $2.99 in the U.S. / $5.99 International.
    On-Demand tracking will also be available on race day. Users can text their runner's
    race number to request the latest recorded split whenever they want. $2.99
    (domestic only) for unlimited requests. Launches on Sunday, October 31.
    Marathon Mobile iPhone App
    iPhone / iPad / iPod Touch users, don't forget to
    download the marathon mobile app at the iTunes
    store. The app will feature:
    • Live race-day video feeds of the professional
    race
    • The five-hour NBC 4 New York sh...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-10-2010
     10,0
     

    Vandaag is de officiele kleding binnen gekomen voor NYC MARATHON!! Zoals jullie kunnen zien gaan we lopen voor de Leontien.nl Foundation!! Maar daar kom ik volgende week bij jullie op terug!! Ik ben er nu echt klaar voor!!! Alleen het lopen nog :)

    geef mezelf een 10... ondanks de 4 tosti's van vanmiddag!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • noortje en noortje geven Lars een steuntje in de rug
    • noortje geeft Lars een beloning
    • Nicole 28 oktober 2010 - 13:34:

      gebeurd er nog iets op deze pagina?

    • noortje 18 oktober 2010 - 12:36:

      Ziet er goed uit.
      Nu het lopen nog. Als dat zo goed gaat als jij op de foto zal het wel goed komen
      We horen het wel.

      Groetjes,

      Noortje

    • Anne-Floor 18 oktober 2010 - 11:46:

      en gisteren nog de 1/2 van amsterdam gelopen?

    6 reacties  
  • 30-8-2010
     8,0
     

    YESSS!!! de eerste 30 km in de benen!! Gisteren samen met Huib Jan en Jerry 30,9 km hardgelopen. Heerlijk!!! Dit geeft me veel zelfvertrouwen voor NYC. Ben bang dat ik dit niet in mijn eentje gelukt was.. ivm discipline en doorzettingvermogen.. was super gezellig.Lekker met 2 gasten ouwehoeren en samen naar het eind doel: de 30 km grens passeren!! DONE!! Nu snel weer een hardloopdag inplannen om 35km aan te tikken :) Heb er echt veel zin in!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • noortje 20 september 2010 - 18:58:

      Nou eengelijks hoor! Het was een geweldige dag.
      Hopenlijk tot volgend jaar en jij natuurlijk vel succes met jouw doel.
      Blijf je volgen hoor!
      Groetjes,

      Noortje

    • Bollie 7 september 2010 - 12:10:

      Waar is die mooie foto gebleven??
      Je zag er zo lekker donzig uit ;-)

    • Dick 31 augustus 2010 - 22:24:

      Klasse Larsje.

    6 reacties  
  • 26-8-2010
     7,0
     

    afgelopen zaterdag de eerste Family Ride met mijn collega Marlijn (zie foto) afgerond.. wat een succes!! Maar liefst € 4532,50 opgehaald voor Pink RIbbon. Ben hier echt trots op!!

    Wilde vanochtend lopen met Michael, maar zoals jullie zoals jullie buiten kunnen zien zou het dan eerder waterfietsen worden :( Dus nu morgenochtend kleine 20 km. Heb eens een dagje vrijgenomen dus kan lekker rustig aan doen... geen gehaast na het lopen douchen en direct naar werk... nee heerlijk om half 10 pas lopen en dan ff lekker een uur luchen!! Heerlijk heb er nou al zin in! ZOndag 25 km in de planning in het oosten met Jerry en Huib!!

    Ben er klaar voor!! Vandaag btw iedereen getrakteerd op een chocolade muffin!! Je moet je af en toe ook eens verwennen hé?! :)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Dick geeft Lars een steuntje in de rug
    • Jeroen geeft Lars een beloning
    • Sanne 16 november 2010 - 18:42:

      Als ik had geweten dat ik een man (bijna) naast me had zitten, gisteravond, die zo iets bijzonders heeft gedaan... dan had ik je een dikke knuffel gegeven! Wat super!

    • noortje 27 augustus 2010 - 13:40:

      Goed bezig.
      Volhouden hè.

      Groetjes,

    • Michelle 27 augustus 2010 - 10:54:

      Jullie mogen zeker trots zijn op jullie evenement!
      En nog bedankt voor de muffin!

    6 reacties  
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Linda
  • kim
  • Cindy
  • Fitamina
  • Janneke
  • Jolie
  • Anne
  • Wendy
  • margaret
  • Femke
  • Yascha
  • Bianca
  • Hilda
  • aroseisa
  • Julia
  • Franke
  • angelique
  • Danielle
  • Sylvia
  • Zonnebloem
  • Anita
  • Marielle
  • Filiz
  • Anita
  • Otje
  • Saskia
  • paola
  • angelique
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?