Het doel van Anja:

Eerste doel bereikt (LLR Den Bosch). Nu verder trainen :-).

Gestart met mijn doel: 27-8-2010

Had al ingeschreven voor de Vacansoleil 4 Challenge en kon het natuurlijk ook niet laten om in te schrijven voor de LLR R'dam en Den Bosch. Mijn doel is gewoon meefietsen en uitfietsen. De hartslagmeter thuis laten en goed naar mijn lichaam luisteren wat kan en wat niet, is moeilijk maar nodig anders fiets ik mezelf steeds weer over de kop. Zijn dus eigenlijk meerdere doelen maar ik ga het doen:-)

Word supporter van  Anja  
 

Dagboek

  • 14-9-2011
     7,0
     

    Het gaat er naar uitzien dat ik zondag niet mee kan doen in Den Bosch. Het weer werkt niet mee. teveel wind, regen en de temperatuur is ook niet denderend. Omdat ik koude aglutinine ziekte heb is het niet verstandig om mee te fietsen :-((.
    Iedereen die wel meedoet, heel veel plezier!!!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Jacqueline, Jacqueline en leontine geven Anja een steuntje in de rug
    • Francine 17 september 2011 - 8:34:

      Hoi, gezien het feit dat het weer nogal veranderlijk is zou ik morgen op de dag zelf even bekijken of je wel of niet mee gaat fietsen.
      Nu hoop ook ik op droog en niet te koud weer. niet te veel wind want dat is met handbike ook niet lekker. Hoop dat het meevalt, en dat je er morgen toch bij kunt zijn.

     
  • 25-7-2011
     7,5
     

    Gisteren een half uurtje op de Tacx gefietst. Ik had totaal geen zin maar toch gedaan. Het ging echt lekker en voelde me lekker daarna. Vandaag weer gaan werken en voelde me weer een stuk beter. Ook vandaag toen ik thuis kwam een half uurtje gefietst, heerlijk:-)). Voel nu echt dat het elke dag weer een beetje beter gaat en krijg er weer zin in. Iedereen bedankt voor jullie steun :-)).

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Pauline geeft Anja een beloning
     
  • 22-7-2011
     6,0
     

    Helaas een slechte week achter de rug. Begin nu weer een beetje op krachten te komen. Gisteren 10 km gefietst en dat was zwaar. Zware benen en kon moeilijk op adem komen maar wel op mn gemak m'n rondje afgemaakt.
    Vandaag toch maar bloed gaan prikken voor de zekerheid. Die uitslagen waren toch goed (hb 5.9) dus daar zit het probleem niet. Waarschijnlijk een terugval qua energie. Dus moet nog beter naar m'n lichaam luisteren (zo moeilijk als het lekker gaat) en niet teveel hooi op de vork nemen.
    Maar goed, begin er weer uit te kruipen. Komt goed!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Natasja van Arnhem, Monique , Jolanda en Pauline geven Anja een steuntje in de rug
    • Silvia geeft Anja een beloning
     
  • 2-7-2011
     9,0
     

    Herstel vorige week is heel goed verlopen. De volgende dag was ik weer uitgerust en voelde me prima. Vandaag de v4challence 60 km gefietst. Was er vanmorgen een beetje bang voor, temp en wind waren wel wat anders vergeleken met vorige week. Gelukkig was ik daar overheen toen we bij de start stonden. Het was een hele leuke route, alleen de Heinenoord tunnel was te zwaar voor me, op de terugweg heb ik de "light" versie gedaan (de fietstunnel ipv de weg) was ook moeilijk maar heb 't wel gehaald. Ondanks de wind ging deze rit me beter af dan vorige week. Ben d'r superblij mee.
    En natuurlijk werkt de support ook motiverend, dank daarvoor :-)). Vergat er nog bij te zeggen dat deze rit extra belangrijk voor me was omdat ik 'm vorig jaar niet uit heb kunnen rijden 

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Natasja van Arnhem geeft Anja een beloning
    • Pauline 3 juli 2011 - 8:21:

      Geweldig gedaan!! Trots op je. Laten we hem snel gaan fietsen

    • Natasja van Arnhem 2 juli 2011 - 23:39:

      Goed gedaan girls!!!

    • Monique 2 juli 2011 - 22:50:

      Deze houden we erin!!! Goed gedaan lieverd. De route gaan we vaker fietsen :)) kus

     
  • 26-6-2011
     8,5
     

    YES!!! Ik heb het gefikst. Na heel veel twijfel en goede raad toch op het laatste moment bij de scheiding, voor de 69 km gekozen. Op dat moment met de gedachte " ik zie wel hoe ver ik kom". Ik moet eerlijk zijn, het was af en toe wel moeilijk maar de snelheid was niet belangrijk (vroeger wel) de kilometers tellen. Dus rustig aan en wat extra rust momenten. Nu kijken hoe het herstel verloopt, ik heb er wel goede hoop op.
    Liefje dank je wel voor je support onderweg als het even lastig werd. We hebben het samen gedaan!!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Silvia en Monique geven Anja een beloning
    • Jacqueline 29 juni 2011 - 19:27:

      Ben trots op je An , echt heel goed gedaan xx

    • Silvia 26 juni 2011 - 21:45:

      Knap werk weer hoor. En fijn dat je waarden weer omhoog zijn gegaan.

    • Monique 26 juni 2011 - 17:09:

      Ik ben trots op je!!!!

     
  • 17-6-2011
     8,5
     

    Gelukkig vanaf afgelopen woensdag weer uit de dip en in de lift. Voel me een stuk beter. Net weer lekker getraind op de Tacx, toch wel super hoor. Geen last van slecht weer, tv aan en trappen maar. Nu duimen voor goed weer volgende week. Dat zou toch wel erg leuk zijn :-)). Ik ben d'r weer klaar voor en heb er super veel zin in!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Caroline den Dulk en Jacqueline Berg geven Anja een steuntje in de rug
    • Jacqueline Berg geeft Anja een beloning
    • Caroline den Dulk 20 juni 2011 - 11:40:

      alvast heel veel succes meissie, rustig aan!!

    • Jacqueline Berg 18 juni 2011 - 10:02:

      he Anja, gaat lukken joh. wordt goed weer volgende week. eff die km's weg knallen in rotterdam. gr.berg

     
  • 11-6-2011
     7,0
     

    Afgelopen week weer niet zo super. Wat drukker met werk en niet goed op mezelf gepast, ben dus meer vermoeid. s'Avonds geen puf om wat te doen. Voel me gelukkig verder vrij redelijk. Donderdag avond een half uurtje op de Tacx gefietst en dat ga ik zo ook doen. Hoop dat ik dit weekend met de nodige rust weer bij kom en dan gaan we gewoon weer door.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Pauline geeft Anja een steuntje in de rug
    • Monique 13 juni 2011 - 0:50:

      Lieverd, het gaat je zeker lukken! Als het weer iets opknapt gaan we lekker weer een rondje buiten. Kus.

     
  • 4-6-2011
     9,0
     

    Vandaag de #V4ch Den Bosch gefietst. Zoals gezegd de 30km. Ook gezien de wind was dit een goede keuze, was aan het eind behoorlijk afgemat, maar heb er wel van genoten. Dat is dus weer een doel. Volgende doel is de Leontiens Ladies Ride in Rotterdam. Weer bekijken hoe ik er dan voorsta en beslissen welke afstand ik ga doen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Jacqueline Berg geeft Anja een steuntje in de rug
    • Pauline geeft Anja een beloning
    • Pauline 5 juni 2011 - 17:48:

      Verstandige keuze met heel goed resultaat!!! Op naar de volgende uitdaging/

     
  • 3-6-2011
     9,0
     

    Vorige week een slechte week gehad. Gelukkig gaat het nu weer goed. Hb waarde was iets gezakt naar 5.2 maar dat mag de pret niet drukken. Morgen de Vacansoleil 4 Challenge Den Bosch. Ik wilde 60 km doen maar hou het toch maar op de 30 km. Ik heb er weer zin in :-))

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Monique geeft Anja een steuntje in de rug
     
  • 22-5-2011
     8,5
     

    Finish Breda

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Pauline en Silvia geven Anja een beloning
    • Pauline 23 mei 2011 - 13:01:

      Kijk, die hebben we vast goed uitgereden. Nu rustig trainen naar de volgende.

    • Elianne 22 mei 2011 - 20:55:

      Netjes hoor, proficiat en op naar het volgende doel.

     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Jadzia
  • riet
  • Corien
  • hanneke
  • Jolie
  • Kimberly
  • Denise
  • Lominda
  • Marianne
  • Leo
  • Nel
  • Danique
  • Marian
  • Loes
  • Monica
  • Pernilla
  • Marieke Tiekie
  • Marjo
  • Miep
  • Raisa
  • Dorientje
  • priscilla1994
  • Zonnebloem
  • edith
  • Aafje
  • Esther
  • koen
  • Maaike
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?