De Alpe d' Huez beklimmen op de fiets

Gestart op: 15-4-2011

In September 2011 ga ik samen met mijn vader, mijn zus en mijn vriend de Alpe 'd Huez beklimmen. Vorig jaar zomer heeft mijn zus dit al gedaan samen met een grote groep collega's. Mijn vader is toen mee geweest op de motor als begeleider. Hun enthousiasme werkte aanstekelijk. Zeker toen ze terugkwamen en het idee opperde om als gezin deze uitdaging aan te gaan.
Ik ben graag van de partij!

Ardie heeft haar trainingslogboek behaald op 15-1-2012!
Gefeliciteerd met het behalen van je doel!
 
 

Dagboek

  • 21-6-2011
     7,5
    Tijd1u 6m
    Afstand28,2 km
     

    Na een week noodgedwongen geen kilometers maken vanavond weer even lekker op de fiets gestapt. 'standaard' avond rondje. Ging lekker, al was ik nog niet helemaal fit. Als het goed is zaterdag weer even de Holterberg bezoeken...

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Emmy geeft Ardie een steuntje in de rug
     
  • 16-6-2011
     6,0
     

    Helaas geen training nog deze week. Dinsdagavond was ik eigenlijk van plan om te gaan fietsen maar ik lag snotterend en uitgeblust op de bank. Vriendjelief raadde het mij af om te gaan fietsen, ik kon beter even uitrusten vond hij. Wilde eigenlijk toch gaan maar hoe verder de avond vorderde hoe meer ik van dat idee terug kwam. Niet gegaan dus. Helaas heeft het niet voorkomen dat ik ziek werd. Dus woensdagochtend ziekgemeld op werk. Inmiddels aardig wat uurtjes rusten achter de rug en ik weet waarom ziek zijn stom is: het is saaaaaai! Maar goed.. ik denk wel dat het uitrusten en slapen zijn vruchten afwerpt... hopelijk (niet te hard roepen) kan ik zaterdag weer een klein tochtje maken op de fiets...

    En nu maar weer rustig aan doen;)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-6-2011
     7,5
    Tijd1u 44m
    Afstand41,7 km
     

    Rondje apeldoorn.. route niet helemaal goed uitgestippeld van te voren maar toch wel lekker gefietst. En weer samen met mijn mannetje:D

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-6-2011
     7,0
    Tijd1u 9m
    Afstand28,3 km
     

    Eerste ritje met mijn mannetje! Hij deed het echt goed! was ook onder de indruk van zichzelf hihi. Zelf ging het ook wel lekker. Was benieuwd wat mijn benen ervan zouden vinden na die bijna 60km van gister. Maar het ging eigenlijk heerlijk! Kijken wat de dag van morgen voor eventuele spierpijn brengt al heb ik daar eigenlijk nooit echt last van. Nu in ieder geval eerst even een paar daagjes rusten. Niet te hard van stapel lopen he..

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-6-2011
     7,5
    Tijd2u 26m
    Afstand58,7 km
     

    Holterberg!! hij was gaaf

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-5-2011
     7,0
    Tijd1u 15m
    Afstand28,0 km
     

    Trainingsritje

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-5-2011
     8,0
    Tijd1u 45m
    Afstand35,0 km
     

    trainingsritje

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-4-2011
     7,0
    Tijd1u 50m
    Afstand45,0 km
     

    trainingsritje

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-4-2011
     7,5
     

    Gister, tweede paasdag, mijn tweede ritje gemaakt op de racefiets. Dit keer ben ik alleen op de fiets gesprongen. De eerste twintig kilometer dacht ik bij ieder steentje of hobbeltje 'oh als ik maar niet lek rijdt!'. Ik weet inmiddels hoe ik het voorwiel los krijg, maar verder ben ik nog niet bepaald in staat om een bandje te verwisselen. Maar het geluk was met mij gister, bijna 50km gefietst en niet lek gereden!

    Het eerste stuk had ik flink tegenwind zeg. Eerlijk gezegd had ik dit pas door toen ik op de terugweg wind mee had. Ik kon ineens veel harder!
    De heenweg was wat saai, ik fietste langs de autoweg. Weinig dorpjes of andere leuke bezienswaardigheden onderwerg. Op de terug weg werd dit echter ruimschoots goed gemaakt! Dorpjes, stukjes bos, veel mede fietsers. Kortom erg geslaagd.

    De hele tocht was eigenlijk 10km te lang. Niet omdat ik het niet vol kon houden, maar ik had bedacht het aantal kilometers per rit wat op te bouwen. En om van rit 1 naar rit 2 al direct een versc...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-4-2011
     7,5
    Tijd1u 55m
    Afstand49,0 km
     

    Trainingsritje

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Brigitte
  • Ans
  • Joke
  • danielle
  • smully87
  • Martin
  • Ingrid
  • angelique
  • eldo
  • Gerti
  • Heidi
  • Jose
  • A
  • Gerda
  • Mariell
  • Bibi
  • Tessa
  • Maritta
  • ann
  • isabella
  • Marian
  • Lars
  • daniella
  • Dèvon
  • linda_v
  • mira67
  • suzan
  • Els
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?