Het doel van MariaLenn:

ik wil minstens 15 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 30-12-2011

Door een verandering van stofwisseling door slaapapneu ben ik in de loop der jaren vele kilo's aangekomen. Diëten hebben niets geholpen en ik ben ook steeds minder gaan bewegen, de fut is er uit. Allerlei lichamelijke kwalen steken de kop op en ik ben alleen maar moe, moe, moe.

Word supporter van  MariaLenn  
 

Dagboek

  • 30-12-2011
     1,5
     

    Ik ben zo moe en heb besloten alle adviezen in eetgewoonten voor het nieuwe jaar en de daarbij behorende pillen en drankjes in de prullenbak te gooien. Het helpt niet. Ik wil door een gezonde manier van leven, gewoon eten met de schijf van 5 en bewegen mijn energie weer op peil brengen. Ik zwem nu een keer per week en wil dit al tweemaal gaan doen omdat ik merk dat ik er beter door in mijn vel kom te zitten

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Arlette en Marian geven MariaLenn een steuntje in de rug
    • Arlette 1 januari 2012 - 21:38:

      Hey lieverd! We gaan er iderdaad samen voor. Ik ben allen oefeningen voor zover ik ze al kan zien aan het uitschrijven. Print ik ook voor je uit1

      XXXXX

     
Volgende pagina  

Andere deelnemers

  • Nicole
  • Anika
  • susanne
  • Dorientje
  • sandra
  • Mariëlle
  • Jacquelette
  • Monique
  • Monica
  • Attje
  • Annelies
  • Danielle
  • Rose
  • Ardie
  • m-tijgertje88
  • Nathalie
  • Annemarie
  • annet
  • a
  • chamara
  • eldo
  • Joyce
  • Jose
  • mariska
  • Daniëlle
  • miranda84
  • Fransinda
  • marjolyn
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?