Het doel van Ma-Ray:

Gelukkig zijn...

Gestart met mijn doel: 23-8-2010

Mijn doel is een beetje vaag, maar ik weet niet hoe ik het anders moet omschrijven. 'Niet meer depressief zijn' kan ook, maar eigenlijk zit ik tussen depressief en gelukkig, met de wijzer iets meer tegen gelukkig. Maar heb nog steeds terugvallen en dan komt de angst weer opsteken dat ik erin blijf hangen. Het is in ieder geval een doel zonder einde, want wie gelukkig is, wil het ook blijven... ;)

Word supporter van  Ma-Ray  
 

Dagboek

  • 29-8-2010
     9,0
     

    DAGEVALUATIE:
    Vandaag stond een Stil Protest in Den Haag op de agenda. Het was iets dat op hyves was geboren tussen mijn moeder, een vriendin van haar en nog een kennis uit Nijmegen. Uiteindelijk heeft die gast het volledig opgeblazen en daarna zich teruggetrokken, omdat hij bang was dat hij doodgeschoten zou worden. Eh... que? Maar als de grote mond (=de alpha-ram) zich terugtrekt dan doen de schaapjes ook niet meer over de dam springen. We zijn dus met een klein groepje van 5 gegaan. Geen spandoeken, geen herrie. Gewoon een stil protest. Naar het Binnenhof om positiviteit te brengen, in gedachten. Heeft het geholpen? Waarschijnlijk niet, maar het zou een eerste stap kunnen zijn. Als het vaker plaats zou vinden en de groep steeds groter zou worden, dan wordt er toch steeds meer positiviteit naartoe gebracht.

    De rest van de dag was in ieder geval ook gezellig en ik was zelf vooral heel erg onder de indruk van de 'Wild Wonders of Europe'-expositie naast de Hofvijver. De expositie du...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-8-2010
     6,0
     

    DAGEVALUATIE gister:
    Toen ik gisteren mijn dagboek bij wilde werken, kreeg ik hem niet opgeladen. Dus nu maar 2-in-1. Gisterochtend ben ik bezig geweest mijn financien op orde te brengen. Daar zal ik de komende tijd nog wel druk mee bezig zijn, want er is minder inkomsten dan rekeningen. Ook komt het bij mij in stukjes binnen. 's Middags ben ik naar de stad gegaan en tijdens een kopje koffie vertelde ik mijn moeder dat ik mijn belastingen maar niet op orde krijg. Dus hebben we afgesproken volgende week naar een accountant te gaan.
    Dus beetje bij beetje wordt de rotzooi misschien nog opgeruimd.

    DANK gister:
    1. Koffie verkeerd.
    2. Nieuwe jas
    3. 's avonds nog even zon gezien voor ik naar mijn werk ging.

    DAGEVALUATIE vandaag:
    Voel me niet lekker. Volgens mij ben ik ziek aan het worden. En na mijn werk was ik wel moe, dus heb zelfs nog even op de bank gelegen, maar kon de rust niet vinden. Vanmorgen nog gesport, maar er was niet veel tijd voor meer, zoals huishouden of studeren....lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Ma-Ray geeft Ma-Ray een steuntje in de rug
     
  • 26-8-2010
     9,0
    Gewicht114 kg
     

    DAGEVALUATIE:
    Er zijn nog wel meer problemen, maar daar zal ik niet over uit wijden als ik daar niet op een dag actief mee bezig ben geweest (probleem zelf of zijn oplossing). Voor morgen staat echter wel wat gepland, dus zal ik daar morgen meer over vertellen.
    Vandaag was een soort balans van gisteren. Omdat ik gisteren zo'n geweldige dag heb gehad, heb ik waarschijnlijk vandaag alleen maar pech (mag tenslotte niet TE gelukkig zijn ;D). De levering die ik verwachte kwam laat, waardoor ik veel tijd miste van werk. Toen bleek tijdens het wachten dat ik bij drie verschillende plekken stond ingeroosterd, uiteraard kan ik er maar 1 aanwezig zijn. Echter de aankomende 5 dagen ben ik tot nu toe vrij. Toen ik naar mijn werk wilde vloog mijn ketting eraf en kwam klem te zitten. Op mijn werk sneed ik bij het uien snijden in mijn vinger. Toen ik tussen diensten wilde sporten, begon het heel hard te regenen. In de winkel aan de kassa bleek ik mijn pinpas te zijn vergeten. En verder... verliep h...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Ma-Ray 29 augustus 2010 - 22:06:

      Gelukkig heb ik heel veel humor ;D Ik denk dat ik het zonder niet had gered...

    • Michelle 27 augustus 2010 - 10:40:

      Soms moet je er inderdaad maar gewoon om lachen! ;-)

     
  • 25-8-2010
     10,0
     

    DAGEVALUATIE:
    Vandaag heb ik een hele fijne dag gehad. Ik was jarig en heb met mijn moeder, zoon en drie vriendinnen dat gevierd met een boottochtje, een hapje eten en een bioscoopje. Geen huis vol visite dit jaar, daar had ik dit keer geen zin in. En eigenlijk is het me zo bevallen dat het voor mijn gevoel wel voor herhaling vatbaar is. Gewoon mijn dierbaarste vrienden bij me en geen gekoffiezet en getaartjesnij. Tevens had ik me voor vanmorgen 3 taken opgelegd die ik ook alle3 heb uitgevoerd.
    Ik denk dat ik deze dag een dikke vette 10 geef! Zo doel gereikt hehehe ;D Nu streven naar herhaling :)

    DANK:
    1. Heerlijk uitgebreide douche
    2. Kop koffie op mijn schommelbank in de schitterende ochtend zon.
    3. Geweldige dag met mijn dierbaren.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-8-2010
     7,0
     

    Ik zal eens een probleem pakken en uit de doeken doen. Niet om nou te laten zien hoe tragisch mijn leven is, want zo zie ik dat niet. Zoals ik in het voorwoord zeg, zit de wijzer bij mij meer tegen 'gelukkig' aan dan tegen 'depressief'. Vooral omdat ik voor mezelf kan ordenen wat nu precies mijn zorgen zijn en uiteindelijk daaruit een soort Plan-van-Aanpak kan opstellen, uitwerken en bijhouden. Door al mijn problemen 1-voor-1 uit te leggen, kan ik misschien zelfs verbanden leggen. Dat als 1 probleem oplost, dat een als een domino naar andere problemen werkt, of een oplossing die 2 vliegen in 1 klap oplost. Of juist een oplossing van het ene probleem, die de oorzaak is voor een ander probleem.

    PROBLEEM No1:
    3 Jaar geleden ben ik bij een bedrijf gekomen met een 28-uur contract. Er waren reorganisaties, dus ik kon maar een contract voor 7 maanden krijgen. Na 7 maanden waren ze er nog niet uit en werd het verlengd met 3 maanden. Na drie maanden was er een interne vacature waar ik voor ...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-8-2010
     0,0
     

    MIJN VERHAAL:
    Vanaf mijn 15de ben ik al aan de pil. Vanaf die tijd werd ik steeds een beetje depressiever. Op mijn 23ste bleek ik zwanger en stopte ik met de pil. Vanaf die tijd met dieet en veel zelfontwikkeling uit zelfhulpboeken, kwam ik uit het dal. Het kind werd overigens doodgeboren en ik kreeg kort erna een tweede zoon.

    Op mijn 28ste ging ik bij de vader van mijn kind weg en ging aan de prikpil. Direct daarna kreeg ik een zenuwinzinking en werd schijnzwanger. Ik stopte direct met de pil, omdat ik nu wel het verband zag. Het duurde echter nog jaren voor het ergste was uitgewerkt en ik weer kon beginnen met uit de put te kruipen. Ondertussen is duidelijk dat ik allergisch ben voor kunstmatig progesteron.

    Sinds vorig jaar kan ik zeggen dat ik niet meer depressief ben geweest. Ik kan zelfs de datum van mijn laatste depressie noemen, omdat ik toen een brief heb geschreven naar een hele dierbare vriend. 6 maart 2009. Echter heb ik nog wel terugvallen. Mijn leven ging al jaren o...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Bennie geeft Ma-Ray een steuntje in de rug
    • geeft Ma-Ray een beloning
     
Volgende pagina  

Andere deelnemers

  • addy
  • MissM
  • marjolyn
  • Carla
  • roos
  • Miriam
  • Sentina
  • ilse
  • Anita
  • wilma
  • Jacqueline
  • Nema
  • Inger
  • Claudia
  • Nelly
  • Karin
  • corry
  • Leontien
  • Iris
  • Jolanda
  • wilma
  • Maritta
  • carry
  • Mari51
  • patricia
  • Carla
  • nuhely
  • Marisse
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?