Dagboek

• 9-6-2012
   7,5
  107 kg
   

  ........... hihi

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marieke geeft baukje een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 30-1-2012
   8,0
  109,1 kg
   

  een heerlijk weekend gehad heb zaterdag en zondag een beetje lekkers gehad maar moest kunnen!!!\
  gisteravond nog een heel groot blok om geweest en heb zelfs spierpijn hihi
  
  vandaag gaan we gewoon weer verder
  
  gr baukje

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Nathalie geeft baukje een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 27-1-2012
   9,0
  109,7 kg
   

  gaat goed!!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • MariaLenn geeft baukje een steuntje in de rug
  • ellen geeft baukje een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • MariaLenn 27 januari 2012 - 15:06:

    Top Baukje!!!!!!

   
• 20-1-2012
   8,5
  110,1 kg
   

  even 2 dagen niet geweest maar ik ben er weer!!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • MariaLenn geeft baukje een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • MariaLenn 20 januari 2012 - 8:40:

    Goed zo Baukje, we gaan gewoon door

   
• 17-1-2012
   9,0
  110,6 kg
   

  jahoor gister viel ik door de mad ik heb aan de bokkepootjes gezeten heerlijk had het even nodig
  
  we gaan vandaag gewoon weer door
  
  gr baukje

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • miranda en MariaLenn geven baukje een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • ellen 17 januari 2012 - 11:10:

    Succes vandaag! Je kunt het!

  • Anoek-kipfit 17 januari 2012 - 10:38:

    hoi Baukje,
    
    goede instelling! heb je wel genoten van het bokkepootje(s) :-) nu wel weer verder gaan hoor! oppakken waar je gebleven bent niet toegeven aan de suikers. Heb je behoefte, neem dan een beetje yoghurt met vers fruit!
    
    succes!

  • MariaLenn 17 januari 2012 - 9:12:

    hahaha, en op een pootje kun je niet lopen hé? Succes weer vandaag Baukje!

   
• 16-1-2012
   9,0
  110,4 kg
   

  hallo allemaal
  
  vandaag weer op de weegschaal gestaan en ben dit weekend 500 gram afgevallen!!
  ik ben helemaal blij want door de visite van zaterdag (terwijl ik echt niet veel had gegeten) dacht ik ik ben vast gegroeid maar gister heb ikmijer weer goed aangehouden
  
  ik ben super trots ik ben nu in 2 weken tijd 6,2 kilokwijt
  
  gisteravond ben ik ook nog een uur met de buurvrouw een blok om geweest!!
  
  gr baukje

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marieke , Nathalie en ellen geven baukje een steuntje in de rug
  • Nathalie en MariaLenn geven baukje een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 14-1-2012
   9,0
   

  vandaag ga ik niet op de weegschaal en hou het goed in de gaten ondanks dat we visite krijgen!!!
  
  gister had ik het zo goed gedaan dat ik op de avond een bakje chips lays ovenbaked heb gehad en ik vond het heerlijk!!!
  
  iedereen een fijn weekend
  
  gr baukje

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • MariaLenn 14 januari 2012 - 9:18:

    Fijn weekend Baukje en maandag weer wegen hé, hahahaha, succes!

   
• 13-1-2012
   8,0
  110,9 kg
   

  gister ging het weer heel goed de knop is echt om
  
  we hebben gister met de kids patat gegeten (het was heerlijk) heb alles geteld met de calorien en prima
  
  morgen is het weekend en krijgen we visite en dan maak ik een paar gezonde hapjes!!
  heerlijk ik heb nu al zin in morgen
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • MariaLenn geeft baukje een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 12-1-2012
   8,0
  111,3 kg
   

  goedemorgen allemaal
  
  het ging gister heel erg goed en toen ik gisteravond om half zin kreeg in iets lekkers heb ik een glas water met citroentje genomen en ben op bed gegaan
  
  nou vandaag weer fris door gaan!!!
  
  grtjs baukje
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Sien geeft baukje een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 11-1-2012
   9,0
  111,6 kg
   

  foutje in het gewicht hihi

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • MariaLenn geeft baukje een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}