Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-3-2023
     6,0
    Gewicht88,7 kg
     

    wisselslag


    dl1195
    gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-3-2023
     4,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    40,40 min
    5,20 km
    384c

    Dl1194
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-3-2023
     0,5
    Gewicht88,7 kg
     

    M30


    Gim16
    dl1193

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-3-2023
     4,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    10,84c
    250c

    Dl1192
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-3-2023
     4,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    66,40 min
    8,50 km
    624c

    Gim8

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-3-2023
     6,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    Nh Rotterdam
    10,00 km
    68,00 min
    730c

    Retour chez Philippe
    17,27 km
    54,00 min

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-3-2023
     3,5
    Gewicht88,7 kg
     

    7,50 km
    54,00 min

    Crosstrainer
    15,00 min

    Dl1189
    Gim9

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-3-2023
     2,0
    Gewicht88,7 kg
     

    wisselslag
    dl188

    gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-3-2023
     3,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    17,00 km
    124,10 min
    1274c


    Dl1187
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-3-2023
     3,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    32,00 minuten
    4,1 km
    312c


    Dl
    Gim23

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Renate
  • meisjemaaike
  • Esmee
  • Chantal
  • Alissa
  • MamaEsther
  • pauluz
  • Kim
  • Yvonne E.R.
  • Sabina
  • Yvonne
  • PUCK
  • aboon
  • Marion
  • Jan
  • Bernadette
  • Loretta
  • Piotr
  • Monica
  • Femke
  • Petra
  • Bianca
  • Mar_Iete
  • Marjolein
  • Tonnie
  • Henny
  • caro
  • Hester
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?