Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 11-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    Loopband
    5 km
    40.23 min
    370 call

    26c3

    3 min abroller

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    26c3

    Loopband
    15,13 min
    146 call
    2,01 km

    5.00min abroller

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    Wisselslag

    23,38 min
    3 km
    220 call

    2* 6 min abrunner

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    26,01 min
    Loopband
    3 km
    221 ca

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    294 call
    4 km
    31,07 min

    26 C3
    2 * 5 min abrunner

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    50,34 min
    6 km
    439 call

    Loopband
    26c3

    5.00 min abrunner

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    33,01 min
    3,55 km
    238 call

    26c3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    26c3


    Crosstrainer
    253 call
    31.17 min
    3,5 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    244 call
    3,4 km
    30.13 min
    Loopband
    Kuit problemen

    26c3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-4-2015
     8,0
    Gewicht84,7 kg
     

    Wisselslag
    25c3
    Loopband 1 km
    73 call
    6.02 ,in

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • mienfrans
  • marijke
  • Gizmom
  • cindy
  • Anneke
  • Liesbeth
  • Kirsten
  • mariëtte
  • slasprika
  • Gerlanda
  • marjan
  • marga
  • Wil
  • Karin
  • Sera
  • FONS
  • miranda84
  • Margo
  • Erna
  • Richaline
  • Marian1978
  • Agnes
  • Ingrid
  • Rieja
  • Chantalle
  • marjolyn
  • anita
  • Yvonne
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?