Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 5-12-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    19_ ik stop jam25

    Gim 14_43

    Wisselslag


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-12-2024
     8,0
    Gewicht88,4 kg
     

    18-ik stop jam 28


    Hometrainer
    9,80 km
    256c
    32,00 min


    Gim 18_43

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-12-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    17 ik stop jam 27

    Gim 41_12

    Loopband
    8,1 km
    61,00 min
    612c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-12-2024
     9,5
    Gewicht88,4 kg
     

    16 ik stop jam 26

    Hometrainer
    36,00 min
    300c
    11,00 km


    Gim 12_42

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-12-2024
     8,5
    Gewicht88,4 kg
     

    15_ik stop jam 25

    Crosstrainer
    60,00 min
    617c


    M45

    Gim 12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    14_ik stop jam 24

    Loopband
    75,00 min
    10,00 km
    755c


    Gim16_42

    Bld 145/91

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-11-2024
     8,5
    Gewicht88,4 kg
     

    13_uk stop jam 23

    Loopband
    58,00 min
    7,50 km
    558c


    Gim 41_10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    12_ik stop jam 22
    Gim 10_42

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-11-2024
     9,0
    Gewicht88,4 kg
     

    11_ ik stop jam 21

    Hometrainer
    34,00 min
    11,4 km
    300 c

    Gim16_42

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-11-2024
     9,5
    Gewicht88,4 kg
     

    Hometrainer
    31,00 min
    262c
    10,40 km

    10-ik stop jam 20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Ellen
  • Just_Me
  • Anneke
  • M
  • Kimberly
  • Astrid
  • Marjon
  • Kiki
  • Marisse
  • Kim
  • Jennifer
  • Lominda
  • Julie
  • marieke
  • Il
  • Karin
  • Cindy
  • Dorien
  • susanne
  • Fransinda
  • Cisca Dries
  • Ingrid
  • edith
  • Esther
  • Sandra
  • Nadine
  • Ingeborg
  • marjan
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?