Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 5-3-2023
     6,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M48
    5*3

    Loopband
    36,00 min
    5 km
    357c


    Dl1177
    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-3-2023
     3,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Hometrainer
    38,00 min
    350c
    13,50 km


    Dl
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-3-2023
     3,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Hometrainer
    38,00 min
    350c
    13,50 km


    Dl
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-3-2023
     3,0
    Gewicht88,6 kg
     

    Loopband
    103,30 min
    1118c
    15,00 km

    Dl1175
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-3-2023
     0,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Wisselslag

    M21
    3*3 min loopband

    Dl
    Gim23

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-3-2023
     3,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Wisselslag


    Dl1174
    Gim23

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-3-2023
     1,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    5,80 km
    45,00 min


    Dl1173
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-2-2023
     1,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M31



    Dl1171
    Gim23

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-2-2023
     1,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    290c
    11,4 km

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-2-2023
     1,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M31
    4*3 loopband
    3 maal Niveau 7

    Loopband
    80,00 min
    9,5 km
    707c

    Dl1170
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • ina
  • Annelies
  • Miranda
  • anita
  • Mariska
  • Jeroen
  • Petra
  • Joke
  • anita
  • Elly
  • marij
  • michelle
  • Brigitte
  • Big
  • Monique
  • Emma
  • ruud
  • Ad
  • Ria
  • jacqueline
  • Josee
  • marjan
  • Fieke
  • sabamo
  • Patricia
  • Gerda
  • Jennifer
  • Hilda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?