Het doel van Kim:

Stoppen met emotie-eten

Gestart met mijn doel: 14-4-2011

Het is nou al een aantal jaren hetzelfde liedje. Bij stress, boosheid en teleurstelling snacken...en niet zo'n klein beetje. Ik weet wat de triggers zijn, ik krijg het in de praktijk alleen moeilijk verandert wat mijn houding tov eten complex maakt. Zeker ook omdat ik anorexia en boulimia heb gehad.

Word supporter van  Kim  
 

Dagboek

  • 14-4-2011
     2,5
     

    Vandaag is zoals ik het zou noemen, een absolute rotdag. Ik heb morgen tentamen en ik heb er alles behalve zin in. Niet omdat het zomaar een tentamen is. Nee, het tentamen staat voor mij symbool van iets wat niet mijn keuze is geweest en wat ik dus ook met veel tegenzin moet doen. Ik herhaal: met veel tegenzin. Deze opleiding is door mijn dichte externe omgeving gekozen, niet door mij. Het maakt me kwaad na zoveel jaren aan andermans verwachtingen te hebben kunnen voldoen, nu blijkbaar nog steeds niet mijn eigen ding te doen. Toch besef ik dat ik ik er niks aan heb om aan 'als als-scenario's' te denken, maar dat betekent niet dat mijn boosheid weg gaat en zo ook mijn eetbuien niet. Na gisteravond een eetbui te hebben gehad en vanmorgen ben ik uit ellende vanmiddag in bed gaan liggen en pas rond 4 uur opgestaan. Ontzettend laf, ik weet het...maar in mijn ogen was er geen andere optie. De druk van mijn tentamen wordt verlegd naar andere gebieden in mijn leven en 'het multiplier-effect' z...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Kitty geeft Kim een steuntje in de rug
     

Andere deelnemers

  • Sera
  • Wilma
  • Ans
  • Linda
  • miek81
  • Jacqueline
  • claudia
  • Lonneke
  • Franke
  • Connie
  • Trees
  • Jozien
  • Spoor
  • Monica
  • Mari51
  • jose
  • Ester
  • ellen
  • margareth
  • mireille
  • saskia
  • Tineke
  • cristel
  • Jennifer
  • pauluz
  • Esther
  • Gabe
  • Otje
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?