20 mei 2013 De elfsteden tocht fietsen.

Gestart op: 1-1-2012

Samen met mijn fietsmaatje, Ans. Ga ik de Elfstedentocht van 240 KM fietsen.
Samen gaan we hier voor trainen.

Dit doen we twee keer in de week in onze nieuwe fietsclub WOWS.
En natuurlijk als het even kan samen.

Nu nog even afwachten of dat we in april ingeloot worden.

Elly heeft haar trainingslogboek behaald op 27-5-2013!
Gefeliciteerd met het behalen van je doel!
 
 

Dagboek

  • 10-6-2012
     8,0
    Gewicht62 kg
    Afstand51,0 km
     

    Oooo, Wat ben ik weer blij dat ik toch weer in Limburg kan fietsen. Na de val was ik heel onzeker geworden en ook bang. Vandaag een hele mooie tocht gefiets in Limburg dus. Het fietsen ging goed en het afdalen ging ook goed. Mijn angst overwonen. Van nu af aan, iederedag fietsen. Zodat ik mijn fietsje helemaal goed ken.Zodat ik helemaal vertrouwd de Alpe d'Hues op klim.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Ans 10 juni 2012 - 20:37:

      yes!!!! Blij dat je alweer vertrouwen hebt na je zware val. Nog een paar weken en dan ga je het beleven!!!

     
  • 5-6-2012
     6,0
    Gewicht62 kg
    Afstand20,0 km
     

    Gisteren mijn fiets weer op gehaald. Hij is weer helemaal op nieuw gerepareed na die val partij. Vandaag natuurlijk uit geprobeerd. Het ging goed. hier en daar nog wat pijn maar dat komt goed. Nu flink oefenen. Nog een paarweken te gaan voor dat ik de Alpe d''huez op ga.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Bibi en Dorien geven Elly een steuntje in de rug
    • Ans 5 juni 2012 - 22:41:

      En wat een mooie nieuwe foto.

    • Ans 5 juni 2012 - 22:40:

      Taaie rakker!!! Wat goed van je . Diep respect. XXX

    • Dorien 5 juni 2012 - 21:07:

      He Elly,
      Blij te horen dat het weer wat beter met je gaat. Ik hoop je snel weer op de fiets te zien.
      Groetjes Dorien

     
  • 30-5-2012
     3,5
    Gewicht62 kg
    Afstand55,0 km
     

    Giteren,gevallen. Met mijn nieuwe fiets de bocht uitgevlogen via de prikkeldraad in de heg tegen paal, Auw auw !! Nu flinke krassen en kneuzingen....Revalideren en op tijd fit worden voor Alpe d'heuz

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Dorien geeft Elly een steuntje in de rug
    • Ans 3 juni 2012 - 16:48:

      He heldin. Wat goed om te horen dat je weer wat aan het opknappen bent. Je bent niet kapot te krijgen, zelfs niet door de Limburgse prikkeldraad.

    • Dorien 31 mei 2012 - 22:50:

      Hè Elly, wat lees ik nu? Hopelijk ben jij er zelf weer snel van genezen en zijn je krassen op je nieuwe fiets er een beetje uit te poetsen. Beterschap en tot maandag!

    • Miranda 30 mei 2012 - 23:34:

      Getsie zeg dat is niet misselijk en behoorlijk schrikken lijkt mij. Beterschap!

     
  • 6-5-2012
     9,0
    Afstand137,0 km
     

    Vandaag voor het eerst naar berg en dal. 9 uur bij Ans toen op weg. Erg jammer dat het weer niet mee zat. Maar we zijn zo maar niet klein te krijgen. Ans al hele maal niet. Zij had nog de na wee van de griep. Maar zij is wel een bikkel zeg! Ik kan nog heel veel van haar leren. Onderweg regen gehad. Toch door gegaan. Naar berg en dal toe viel wel mee, maar een maal daar ! jonge jongen wat moet ik nog veel trainen. Het val echt niet mee hoor, en dan te be denken dat de Alpe d'heuz nog eens drie keer erger is. Maar ik ga ervoor. Alles bij elkaar 137 km gefietst. Tros ben ik natuurlijk wel dat ik dit toch maar weer gedaan heb.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Dorien en Ans geven Elly een beloning
    • Ans 6 mei 2012 - 20:46:

      Je deed het super goed. De eerste keer berg op en dan met een fiets met versnelling nog op het frame. Ga er maar aanstaan!! We hebben een prachtige tocht gefietst. Ik ben wederom ontzettend trots op je. Laat die verdomde Alpe d'Huez maar komen. Jij gaat dit redden, dat geef ik je op een briefje..

     
  • 5-5-2012
     9,0
    Gewicht62 kg
    Afstand130,0 km
     

    Ja,ja het is even geleden dat ik wat geschreven heb. Het is niet zo dat ik stil gezeten heb. Als het weer mee zit, fiets ik twee keer in de week met fiets club Femme pedale tussen 40 a 60 km. Tussen door fiets ik met mij fiets maatje Ans 60 a 80 km. twee tot drie keer in de week naar de sportschool waar ik nu alleen spinnings lessen mee doe om goed voor bereid te zijn voor de Alpe d'heuz..30 april de oranje tocht van het verzetje in schijndel de 115 km gefiets waar ik erg tros op ben. De eerste keer dat ik over de 100 ben gegaan. Het was mooi weer en een hele mooie tocht door de oosterwijkse natuur. Geweldig!!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Bianca geeft Elly een steuntje in de rug
    • Miranda geeft Elly een beloning
     
  • 31-3-2012
     8,5
    Gewicht62 kg
    Afstand50,0 km
     

    Vandaag met mijn fietsmaatje Ans 50 km gefietst. Er stond veel wind, maar dat is voor mij een goede trainnig. Het gaat wel steeds beter maar ik ben er nog lang niet. Ik moet nog heel veel trainnen. Maar zeker is dat ik nu twee keer in de week mee fiets met Femme Pedale(Fietsclub in ons mooie Sint- Oedenrode)

    Rond 14:00u heb ik een uur spinnigles van Hans Meewis mee gedaan. Hij geeft les aan de groep die de Alpe d'huez gaan fietsen.

    Nu heb ik een voldaan gevoel. Zondag misschien een rust dag. Maandag weer lekker fietsen met de Femme Pedale.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Judith en Bibi geven Elly een beloning
    • Dorien 1 april 2012 - 18:16:

      Hoi Elly,

      Ja leuk he, ik ben intussen ook lid geworden. Helaas heb ik sinds zaterdag een flinke ontsteking in mijn voet (teen) Zit nu in de soda. Ik hoop morgen toch mee te kunnen fietsen want ik verheug me er weer op. Las dat je zaterdag ook lekker samen met Ans gefietst hebt. Wenne kanjer bende toch zeg!! Hopelijk tot maandag. Groetjes

    • Ans 31 maart 2012 - 22:57:

      Hoi Elly, je hebt zeker goed je best gedaan. ik ben niet anders van je gewend. Er stond een stevige bries en het was hard aanpoten. je sloeg je er met verve doorheen. Was een heel goede training voor de Alpe d Huez. Bedankt voor het doorsturen van gegevens voor opgave bij Femme Pedale.

     
  • 25-3-2012
     8,0
    Gewicht62 kg
    Afstand75,0 km
     

    Gisteren voor het eerst een toertocht met fietsclub Femme Pedale mee gefietst.Dat was heel leuk. Weer andere dingen geleerd. Zoals het wisselen in een groep. En het fietsen in een groep. Het is en blijft goed opletten. Van Ans had ik al heel veel geleerd en dat maakt me zekerder.We hadden 70 km gefietst. Alles bijelkaar 75km. Om 14.00 u ben ik nog een uurtje gaan spinnen. Dit is een speciaal uur voor de trainning voor de Alpe d'huez. Daarna was de pijp leeg zoals we dat hier in Brabant wel eens zeggen. Maar wel een voldaan gevoel.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Ans geeft Elly een beloning
    • Ans 25 maart 2012 - 13:02:

      Elly het gaat fantastisch met je. Knap dat je na de rit van zaterdag nog een uur gaat spinnen. Dit geeft jouw karakter weer. Jouw nooit aflatend enthousiasme voor de sport werkt aanstekelijk. Je bent een kanjer, en gaat het zeker redden op de Alpe d'Huez..

     
  • 11-3-2012
     7,5
    Gewicht62 kg
    Afstand50,0 km
     

    Vandaag heel mooie weer, rond 10 uur ben ik samen met Ans een route gaan fietsen van +/- 50 km.

    Ben er achter gekomen dat ik nog heel veel moet leren. En dat ik nog heel veel moet trainen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Judith geeft Elly een beloning
    • Ans 12 maart 2012 - 14:16:

      Dat was hard werken vandaag. Het ging erg goed. Vooral getraind op snelheid. Ik heb bewondering voor je doorzettingsvermogen. Je geeft echt niet op ook al zit je bijna aan je tax. Het mooie weer zorgde gisteren voor een fantastische fietstocht. Ik ben heel blij met jou als mijn maatje.

     
  • 4-3-2012
     6,0
    Gewicht62 kg
    Afstand65,0 km
     

    Vandaag mij eerste toertocht gefietst.

    09:00u hebben we onze fietsen laten zegenen.na de zegen kregen we allemaal een kaartje met een zin uit de bijbel. Op die van mij staat: Zet je licht nietonder de korenmaat! Ik ben niet zo bijbels, dus moet ik nog even uit zoeken wat dit voor mij betekend. Ik weet ook niet of iedereen het zelfde heeft maar daar kom ik nog wel achter.

    De toertoch.

    Dit viel toch wel tegen, Gelukkig werd ik begeleid door Ans. Wat is ze toch een kanjer. Alleen al dat ze mij op sleeptouw nam. Voor mij geld dat ik nog flink moet trainen voor mij doel te bereiken.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Ans 4 maart 2012 - 19:15:

      Inderdaad een geweldige tocht. Ellie je hebt het erg goed gedaan. Voor jou de eerste keer dat je met grote groepen mee fietst. Het ging je goed af. ik ben trots op je. Die Alpe d'Huez ga op fietsen eind juni.

     
  • 28-2-2012
     7,5
    Gewicht62 kg
     

    Zondag lekker gefietst met Ans, 42 km Als het weer het toelaat dan iede week +/- 5 km erbij. Nog 18 weken te gaan voor dat ik de Alpe d'huez fiets.

    Maandag. 50 min op de loopband. daarna 1 uur steps les van Olga bij H.C in Sint-Oedenrode.

    vanavond spinning en tennissen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • jolanda geeft Elly een beloning
     

Andere deelnemers

  • nancy
  • Ardie
  • Anouk
  • joost
  • petra
  • Julie
  • Pamela
  • ElisabethB
  • Petra
  • Judith
  • shirley
  • Jacqueline
  • Patries
  • Jennifer
  • Esmée
  • aletta
  • Renata
  • Bibi
  • Maaike
  • Alka
  • Els
  • Bianca
  • ilse
  • Marianne
  • Jasper
  • Anouk
  • Gerlanda
  • mariette
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?