Mont Ventoux op fietsen voor het goede doel!

Gestart op: 29-8-2010

In september 2012 ga ik met collega┬┤s de Mont Ventoux op fietsen voor het goede doel. Het doel is om zoveel mogelijk geld ophalen voor KWF Kankerbestrijding. Het liefst wil ik de berg van drie kanten beklimmen, vanuit Bedoin, Malaucene en Sault. Maar eerst maar eens aan het trainen en kijken hoe dat gaat...

Judith heeft haar trainingslogboek behaald op 13-9-2012!
Gefeliciteerd met het behalen van je doel!
 
 

Dagboek

  • 17-2-2012
     6,5
    Gewicht76,7 kg
     

    Dat schiet niet op... En ik heb vorige week toch heerlijk gespind en geschaatst. Op vrijdag en zaterdag toertochten geschaatst. Misschien toename in spieren of vocht vasthouden? Toch iets te veel gegeten? Ik weet het niet, maar de weegschaal werkt niet mee :( Verder voel ik me uitstekend, dus ik maak me er niet te druk om. Dat ga ik wel doen als ik volgende week weer geen positief resultaat heb, haha.

    Ben we wel aan het orienteren voor een nieuwe racefiets. Overweeg een Ridley Asteria ultegra. Iemand ervaring mee? Helaas heeft niemand deze fiets in zijn showroom staan, en ik wil niet vanaf een plaatje een fiets bestellen. Tis tenslotte toch aardig wat geld.

    En blij, bijna weer weekend! Vanavond weer eens sinds een eeuwigheid naar de film, morgen spinnen en daarna relaxen, en zondagmiddag een salsafeestje. Goede vooruitzichten!! Ik wens iedereen een net zo fijn weekend toe :)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Babs geeft Judith een steuntje in de rug
    • MariaLenn 17 februari 2012 - 14:25:

      Ha Judith geniet van je weekend en gewoon doorzetten hoor, ik ben nu 5 kili kwijt dus dat komt bij jou ook goed.

    • Attje 17 februari 2012 - 11:45:

      In ons fietsenhok staan 5 fietsen van het merk Specialized (racefietsen, veldrijfiets en mountainbike). Bevalt ons allemaal zeer goed. We hebben ze wel in een speciaalzaak gekocht. Dan kan je in ieder geval eerst een proefrit maken om te kijken of het bevalt.

     
  • 8-2-2012
     6,5
    Gewicht76,1 kg
     

    Long time no see... Vorige week geen tijd gehad om een berichtje te plaatsen, maar had ook weinig nieuws te vertellen. Weer lekker gespind en ondanks drie verjaardagen met veel wijn en kaas toch een grammetje lichter, 75,9.

    Deze afgelopen week ook weer 2x gespind, en zaterdag, zondag en dinsdag geschaatst. Desondanks vanochtend 76,1. Een klein beetje teleurstellend was dat wel, maar naast het schaatsen van het weekend ook lekker gegeten en gedronken!

    Vanavond weer spinnen en morgen lekker vrij dus weer schaatsen. Hopelijk gaat het deze week beter zodat ik goed onder die 76 kan duiken. We shall see...

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-1-2012
     6,0
    Gewicht76 kg
     

    Een beetje teleurgesteld, 'slechts' 0,5 er af. Ik weet het, wie het kleine niet eert... Maar ik had zo graag onder de 76 willen duiken. Duidelijk het gevolg van minder sporten. Normaal 3x fanatiek en afgelopen week maar 2x half, in ieder geval voor m'n gevoel. Maar hopelijk heb ik genoeg rust gehad en kan ik vanavond weer knallen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • MariaLenn 25 januari 2012 - 8:11:

      Heel herkenbaar Judith, goed dat je lichaam even rust gehad heeft, succes vanavond.

     
  • 22-1-2012
     6,5
     

    Zo goed als ik bezig was... Iets te goed :( Te veel getraind, te weinig rust, dus woensdag was ik niet vooruit te branden tijdens de spinningles. Klopt misschien ook wel aangezien die fietsen niet vooruit gaan... Maar ik baalde wel, want mijn conditie en hoofd wilde wel, maar m'n benen lieten het afweten. Donderdagavond zou ik weer gaan spinnen, maar ik ben niet geweest, ik kon niet meer. Eenmaal thuisgekomen van het werk lekker het bad vol laten lopen, een wijntje en boek er bij gepakt, en helemaal niets gedaan. Zaterdagochtend weer wel gaan spinnen, maar nog steeds was m'n lichaam niet helemaal hersteld. Ik ben heel fanatiek en geef me meer dan 100% maar nu ging het gewoon niet. 's Avonds dan ook als een dood vogeltje op de bank. Lekker vroeg naar bed gegaan en uitgeslapen, vanmiddag salsa dansen. Gewoon maar even genieten.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • MariaLenn geeft Judith een steuntje in de rug
    • Dorien 22 januari 2012 - 18:08:

      Lees je bericht net haha, ja ben nog op de mountainbike geweest. Het regende hier maar daardoor liet ik me niet thuishouden. Lekker door de modder ploeteren is echt kei gaaf. Bedankt voor je steun. Groetjes

    • Dorien 22 januari 2012 - 18:06:

      Hoi Judith,
      Je lijft geeft het zelf al aan he ;-) Lekker op de bank met een glaasje wijn is lekker en ontspant heerlijk. Doe het gewoon even zoals je lichaam het aangeeft. Sport ze en tot........snel
      Groetjes

    • Elly 22 januari 2012 - 14:36:

      Beste Judith,

      Ik heb dat ook wel eens mee gemaakt dat ik zo moe was. En het iedee had dat het niet meer goed zou komen. Je moet je zelf altijd een dag rust gunnen. Mijn fiets maatje Ans, heeft mij het advies gegeven om magnesium te nemen. Ik ben niet een mens van de pillen maar dit advies heb ik Ans nog altijd dankbaar want het helpt echt. Veel succes

    4 reacties  
  • 18-1-2012
     8,0
    Gewicht76,5 kg
     

    En ja hoor, weer wat lichter op weg naar de Mont Ventoux! Heb ontzettend veel zin om die berg weer op te fietsen, en dit keer voor het goede doel. Al heb ik wel afentoe nachtmerries, dat ik niet omhoog kom, niet licht kan schakelen, hoog zwanger ben en dus helemaal niet mag fietsen en ga zo maar door... Het zal vast wel goed komen, ik bruis van de motivatie. Vanavond en morgenavond weer spinnen, de werkdagen zonder te veel snoepen doorkomen en vrijdagavond naar de kickoff van Stichting Mont Ventoux.

    Iedereen een fijne dag en veel succes met jullie doel. En bedankt voor de steuntjes, beloningen en reacties. Het motiveert te weten dat mijn berichten worden gelezen!

    Groetjes Judith

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • MariaLenn geeft Judith een steuntje in de rug
    • Dorien 19 januari 2012 - 19:04:

      Wow, wat een motivatie, ik wou dat ik het zo kon volhouden. Ik ga deze zomer de Amstel gold race fietsen. Die exta kilo's in % helpen me wel om vol te houden. Ik wil nog een kilo of 5 kwijt x 4% is 20% meer energie ;-) . Bedankt voor je tip.
      Groetjes Dorien

    • MariaLenn 18 januari 2012 - 11:40:

      ik weet zeker Judith dat jij die Mont Ventoux doet!

    • miranda 18 januari 2012 - 11:17:

      Judith ik vindt het echt super stoer en goed dat je de Mont Ventoux ga fietsen voor het goede doel.helaas weet ik van heel dichtbij (moeder) wat het is om deze rot ziekte te hebben,zij heeft t gelukkig door goede medicatie en er op tijd bij te zijn overleefd,maar helaas een hele hoop mensen niet,daarom vindt ik het nogmaals FANTASTISCH wat je ga doen,ik hoop dat je heeeel veel zult ophalen!!!!GOOD LUCK!!!

      groetjes miranda.

     
  • 15-1-2012
     8,0
    Tijd2u 30m
    Afstand66,0 km
     

    Vrijdag een lekkere vrije avond gehad. Overdag wel te veel gegeten, grote overheerlijke bonbons... Dat moest dit weekend natuurlijk gecompenseerd worden? Gisteren weer een uurtje spinning en het huishouden. Verder niet veel gedaan. Vandaag naar buiten gegaan. Was voor het eerst dat ik in de winter buiten heb gefietst. Was wel even wennen die kou, en het was ook best pittig. Had me voorgenomen rustig te fietsen, niet harder dan 25, gewoon om er weer in te komen. Maar zelfs dat viel tegen, haha. Ach, was ook alleen, dus ook alleen tegen de wind in. Was blij toen ik weer thuis was! Nu lekker kopje thee, en zo opwarmen in een lekker warm bad. Iedereen nog een fijne zondag!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-1-2012
     8,0
     

    Ontzettend genoten van de wielerzesdaagse en lekker een paar wijntjes op :-) Nog op de foto gegaan met Peter Schep (de winnaar) en Robert Bartko. Sommige renners zijn best leuk ;-)

    Woensdag weer de draad opgepakt. Spinnen 's avonds was erg pittig, als gevolg van de korte nacht en wijn... Eigen schuld, dus gewoon lekker doortrappen. Gisteravond weer gespind, maar toen was de verzuring wel te voelen zeg, auw. Vanavond dan ook lekker op de bank, helemaal niets doen en morgen nieuwe poging op de fiets. En vebeeld ik het me, of worden m'n benen gestroomlijnder...

    Waarom lukt het niet om een foto toe te voegen??? Wie heeft daar ervaring mee?

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Arlette geeft Judith een steuntje in de rug
    • miranda en MariaLenn geven Judith een beloning
    • Elly 13 januari 2012 - 12:11:

      Je bent goed bezich Judith. Komt goed. Een dagje rust mag en moet zelfs. Je moet ook nog genieten. Ik geniet ook van een avond niets doen, en lekker op de bank met een wijntje.

     
  • 10-1-2012
     7,5
    Gewicht77,2 kg
     

    Gelukt hoor, gisteren niet gesnoept!! De chocolade links laten liggen, en tijdens de momenten van trek me laten afleiden door collega's. Ook tijdens de lunch vastgehouden aan m'n meegenomen boterhammetjes en niet in de verleiding gekomen. Vanochtend toch maar gewogen, en het viel me mee. Na 1 week bijna een kilo (natuurlijk had ik meer gewild, maar alle beetjes helpen).

    Nu aan de taart... Ja sorry, m'n collega is jarig en ik heb me niet voorgenomen om over te slaan. Zo streng ben ik ook weer niet voor mezelf. Vanavond wielerzesdaagse en dan zullen er wel een paar wijntjes worden gedronken. En dan morgen weer verder waar ik was gebleven, lekker spinnen en gezond eten!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • MariaLenn geeft Judith een beloning
    • Dorien 12 januari 2012 - 18:44:

      Geniet van elke dag en ook soms van een wijntje of zo. Zo blijf je het voor jezelf "dragelijk" houden. ;-)
      Groetjes

     
  • 9-1-2012
     7,0
     

    Hmm, ik heb trek!! En nog ruim een uur voordat het lunchtijd is... Net nog even gesproken met collega's over de Mont Ventoux en hoewel het nog ver is, in september pas, wil ik er alles aan doen om afgetraind aan de start te staan! Ik las laatst ergens dat elke extra kilo 4% energie kost. Een collega zei gevat: 'dus zorgen dat je genoeg energie hebt'. Haha, wel wat simpel geredeneerd. Ik ken die berg, en elke kilo minder, daar ga je zeker profijt van hebben. Dus maar even op de site lezen hoe het andere vergaat in de hoop te worden afgeleid (ik zou natuurlijk ook gewoon mn werk kunnen doen, haha).

    Vanochtend niet op de weegschaal durven staan. De hele week ging het redelijk goed, veel gesport en gezond gegeten, maar gisteren ging er toch echt bijna een heel camembertje in, en 's avonds ook nog een bakje ijs (drie bolletjes). Was de hele dag thuis, aan het studeren, en dan krijg je best trek... Door het studeren ook geen tijd om naar buiten te gaan. Het was heerlijk weer, en meestal w...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • MariaLenn en Arlette geven Judith een steuntje in de rug
    • Dorien geeft Judith een beloning
    • Judith 9 januari 2012 - 15:37:

      Hoi Dorien, geen idee hoor, of dat waar is van die 4%, maar als het helpt ter motivatie, dan geloof ik alles ;)!! Die AGR is ook niet niets, en al vrij snel, 14 april! welke afstand ga je doen? Succes!

    • Dorien 9 januari 2012 - 14:16:

      He Judith, wat knap zeg dat je die berg gaat fietsen. Ik ga deze zomer de Amstel Goldrace fietsen met een groep van de sportschool Ik begrijp van jou net dat iedere kilo 4% extra opleverd? Dat moet dus een extra motivatie zijn ook voor mij dus. Succes met je sport en met afvallen.

     
  • 7-1-2012
     7,5
     

    Vanochtend weer lekker uurtje gespind en daarna door het huis heen gesjeesd met stofzuiger en dweil. Genoeg beweging voor vandaag :-) nu lekker relaxen in bad en vanavond uitje naar Anvers.

    Gisteren beetje ongezond gesnackt. Ben naar de wielerzesdaagse geweest en patatje was erg lekker! Maar 1 zo'n patatje op een verder goede dag kan net, haha. Na het weekend ook weegmoment, zal ik weer wat lichter richting de Mont Ventoux gaan??

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Els
  • Saskia
  • Alka
  • Daphne
  • erika78
  • Renate
  • anita
  • Yvonne
  • Carla
  • nathalie
  • Nicole
  • Iris
  • Anita
  • Ingrid
  • Vera
  • esther
  • Esther
  • carolien
  • roos
  • Bianca
  • Alice
  • Miranda
  • slasprika
  • mirjam
  • wendy134
  • Marion
  • miek81
  • Dorien
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?