Dagboek

• 20-5-2013
   10,0
  11u 0m
  240,0 km
   

  Yes, yes !!! 240 km de 11stedentocht gefietst... Met mistig weer gestart. De eerste 140 km was tedoen maar de laatste 100 km was echt afzien. Regen regen en nog eens regen. Dus klesnat, blauw van de kou, water in onze schoenen ons doel bereikt... En mijn kruisje verdiend.SUPER!!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e geeft Elly een steuntje in de rug
  • e, ElisabethB, Bibi, Dorien, Linda en Attje geven Elly een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • e 30 september 2022 - 14:08:

    e

  • e 30 september 2022 - 14:07:

    e

  • e 30 september 2022 - 14:07:

    e

  15 reacties  
• 20-5-2013
   10,0
  11u 0m
  240,0 km
   

  20 mei 11stedentocht van 240 km gefietst

  • 

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e geeft Elly een steuntje in de rug
  • e geeft Elly een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • e 30 september 2022 - 14:06:

    e

  • e 30 september 2022 - 14:06:

    e

   
• 7-4-2013
   8,0
  65 kg
  89,0 km
   

  Vandaag met de lady's tocht effe weg van wielerverenigingen "de voorsprong" uit Heesch mee gedaan. We werden er goed ontvangen en hebben met alle dames gezamenlijk de tocht gereden. Smorgens om 8.15 met ijs op de helm en kleding vertrokken.
  Onderweg gevallen maar het viel gelukkig mee knie wat afgeschaft en een beetje dik. fiets een beetje beschadigd. Morgen even langs de fiets winkel. Dan komt alles goed. Wel goed geschrokken.
  
  Het was erg koud! Gelukkig kwam bij de 46km de zon door. Mooier kon het niet. Heerlijk genoten ondanks m'n val super lekker gefietst.89 km bij thuiskomst op de teller. Nu lekker uitrusten en genieten van een Zon....;-)
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e geeft Elly een steuntje in de rug
  • e, Linda, Attje en Dorien geven Elly een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • e 30 september 2022 - 14:07:

    e

  • e 30 september 2022 - 14:07:

    e

  • Linda 13 mei 2013 - 20:46:

    ik zit in de laatste groep 7:56

  7 reacties  
• 1-4-2013
   8,5
  65 kg
  84,0 km
   

  Vandaag Met onze club WOWS gefiets. Het was erg koud in het begin maar toen we eenmaal aan het fietsen waren hadden we het niet meer koud. We werden vrolijk van de zon want daar hebben we lang op moete wachten. Hopen dat het woensdag ook lekker weer is. Dan gaan we voor het eerst onze vaste woensdagavond route fietsen.
  
  Fijne avond alle.... WOWS tot woensdag

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e, Dorien en Miriam geven Elly een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 2 april 2013 - 22:26:

    Mocht ik er morgen niet bij zijn ivm mijn griepje, dan wens ik jullie heel veel plezier met de eersten avondronde. Uitgezet door jou! Super. Groetjes

  • Ans 2 april 2013 - 16:24:

    Als ik zo je foto zie, met deze temperaturen....oeioei. Maar wat doe je het geweldig. Je inzet om de tocht voor woensdag helemaal op en top te maken is TOPPIE!!!! dank je wel.

  • Miriam 1 april 2013 - 17:29:

    Gaaf! lijkt me dat: de Elfstedentocht fietsen. Wist niet dat dat kon. Ga ik zeker onthouden.

   
• 9-3-2013
   7,0
  65 kg
   

  Afgelopen zondag voor het eerst in onze nieuwe fietsclub WOWS 57km gefietst.
  Dinsdagmiddag samen met Karin (fietsmaatje uit WOWS) 55 km gefietst
  Dinsdagavond en donderdag avond spinningles mee gedaan
  Hopen dat het a.s. zondag redelijk weer is om onze zondagtocht met de WOWS te fietsen.
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Ans 9 maart 2013 - 22:48:

    he sexie lady. weer op de site?? Ziet er stoer uit. Je bent al goed begonnen. Als het zonnetje maar wil schijnen, dan treffen we elkaar vaker.

   
• 14-9-2012
   10,0
   

  Zondag, ga ik de Ladies Ride in Den Bosch mee doen. Misschien zie ik een van de supporters daar. Zou leuk zijn...

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 4 januari 2013 - 19:48:

    Thanks voor je steun!! Xxx

  • Dorien 14 september 2012 - 16:00:

    He Elly, hoe gaat het? Lang niet gezien en geproken. Fiets ze zondag!! Ik ben er helaas niet bij, ik lig met griep thuis! Balen.
    Groetjes

   
• 2-7-2012
   10,0
  1u 17m
   

  30 juni, DE DAG. Jaja de top bereikt....HEEL TROTS op me zelf..... Wauw!!! wat een beleving. In 1 uur 17 de top van de Alpe d'huez bereikt...

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Attje, Dorien en Bibi geven Elly een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 2 juli 2012 - 22:18:

    He Elly, gefeliciteerd met je prestatie!! Super gewoon en trots mag je zijn, ben ik ook op jou!!! Wat een geweldige prestatie. Vorig jaar rond deze tijd had je nog geen meter op een wielrenfiets gereden en kijk je nu!!!!!!
    Geniet lekker van je prestatie en ik hoop je woensdag weer te zien bij de dames. Wij zijn vanavond weer ons rondje geweest. 70km.
    Groetjes Dorien

  • Miranda 2 juli 2012 - 21:42:

    Wat een super prestatie! Gefeliciteerd

  • Bibi 2 juli 2012 - 14:41:

    Knap hoor, dat is een hele prestatie!
    

   
• 24-6-2012
   8,5
  62 kg
  360,0 km
   

  19 juni met Ans en Frans naar Berg en Daal gefietst. Dit was een duurtraining. Wat heel heel zwaar was,is de oudebergstraat(zo heet deze berg niet geloof ik) 18% stijl WAUW!!! bijna niet te doen. Maar ik heb deze gefietst. Echt ik was kapot. Ans en Frans hebben me aangemoedigd,terwel ze zelf ook deze berg hebben beklommen .Echt ik kon niet anders als boven op de berg op mijn fiets te blijven zitten tot mijn hartslag normaal was. Daarna zijn we even op het terras gaan zitten met mijn trillende benen. Na even gerust te hebben zijn we over de 7 heuvelenweg naar huis gefietst. Dit was mijn laatste zware training.150km. Verder heb ik nog iederdag +/- 70 km gefietst Donderdag en zaterdag nog spinningles van een uur mee gedaan.IK BEN ER KLAAR VOOR....Donderdag vertrekken we naar Franrijk. Zaterdag de ALPE D'HUEZ.....SPANEND!!!!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 24 juni 2012 - 18:40:

    He Kanjer, super knap zeg dat je zoveel getraind hebt voor je doel. Ik weet zeker dat jij deze gaat fietsen, en hoe!! Jij komt lachend boven, dat weet ik zeker. Hoop je maandag of woensdag nog te zien tijdens ons rondje. Groetjes en heel veel succes vandeweek.
    Groetjes Dorien

  • Dorien 24 juni 2012 - 18:39:

    He Kanjer, super knap zeg dat je zoveel getraind hebt voor je doel. Ik weet zeker dat jij deze gaat fietsen, en hoe!! Jij komt lachend boven, dat weet ik zeker. Hoop je maandag of woensdag nog te zien tijdens ons rondje. Groetjes en heel veel succes vandeweek.
    Groetjes Dorien

  • Ans 24 juni 2012 - 18:24:

    Yep!!!! zeker weten dat je er klaar voor bent. Alpe d'Huez here we come!!!!

   
• 17-6-2012
   8,5
  62 kg
  100,0 km
   

  Vandaag mooi weer wel veel wind maar toch een hele mooie tocht gefietst. Het was heerlijk,wel hard werken met een flinke wind tegen. Maar daar doe je heel veel kracht mee op. Dus niet klagen maar fietsen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Ans 17 juni 2012 - 22:46:

    Dat deed je vandaag fantastisch Elly. Vooral jouw sprint over de Heeswijkse brug was een knap stukje vakmanschap.

   
• 14-6-2012
   8,5
  62 kg
  88,0 km
   

  Vandaag een hele mooie tocht gemaakt met Ans en Frans. Het was heel mooie weer, dus fietsen !!! Ik ben weer helemaal in me ritme.. GELUKKIG !!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Ans 15 juni 2012 - 23:18:

    je bent echt helemaal in je nopjes als je aan het fietsen bent. Mooie toer gemaakt. En daarna nog de moed om een spinningles te volgen. Petje af. Nog twee weken...dan ga je jouw beste blauwe beentje voorzetten en laat je de Alpen zien dat je er bent