De Ötztaler Radmaraton in Sölden meefietsen (238 km)

Gestart op: 29-12-2010

In 2010 had ik het doel: meefietsen in de Dolomiten Maraton in Italië (138 km). Dit doel had ik mijzelf gesteld nadat ik heel 2008 niet heb kunnen sporten vanwege een heupblessure. Het doel van 2010 heb ik gehaald. Nu wil ik 100 km meer rijden echt wel het uiterste, maar of mij dat lukt....eh ja... ik ga er alles aan doen maar het blijft moeilijk, het zou een overwinning voor mijzelf zijn.

Elianne heeft haar trainingslogboek behaald op 4-9-2011!
Gefeliciteerd met het behalen van je doel!
 
 

Dagboek

  • 17-6-2011
     9,5
     

    Oeps... Ik heb gesmokkeld. Ik had mij helemaal voorbereid op ruim 150 km met als laatste een klim van 22 km. Mijn mannetje zou de 210 km rijden. Voor deze helse tocht vroeg opgestaan en om 7 uur zaten we op de fiets. Als opwarmertje hadden we gelijk een klim van 10 km maar was gelukkig niet al te steil. Daar ik erg veel last van mijn rug had, deze klim met een slakkengang opgefietst. Op de top hebben mijn mannetje en ik afscheid van elkaar genomen en ieder ons tempo gefietst. Het blijkt maar weer dat ik niet zonder hem kan want in jaujac was er een splitsing, tsja moest ik nu à droite of à gaughe. Ik in mijn beste frans de weg gevraagd naar le bez want daar zouden we overnachten. Ja hoor ik moest a droite. Ik fietsen en fietsen en kwam bij een klim van 13 km. Deze ging erg lekker maar heb me gespaard voor de langste klim. Maar opeens klopten de wegwijzers niet meer en het was nog maar 2 uur en ik miste al wat andere dorpjes. Toen ik weer bij een splitsing kwam heb ik maar eens gevraagd...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Marlie en Cathy geven Elianne een steuntje in de rug
    • Thea 17 juni 2011 - 19:25:

      zo zie je maar , als je met de fransen te maken hebt, gaat het met de franse slag, haha, hebben ze jullie mooi de makkelijkste route laten rijden, dat is toch ook niet verkeerd?
      ik lees elke dag even je blogje.
      groetjes uit heille

     
  • 16-6-2011
     9,0
     

    Zo even een dagelijks berichtje via mijn mobiele internet op mijn gsm. Vandaag 158 km gereden met 2400 hoogtemeeters. Met prachtig weer vertrokken, en om haverklap stoppen in de prachtig versierde dorpen waar je als echte helden wordt binnen gehaald en de kinderen hun best doen zoveel mogelijk handtekeningen te verzamelen. En niet te vergeten alle heerlijke versnaperingen naar binnen te werken. Ik ben vandaag veel voorbij gereden maar heb er ook veel ingehaald, voornamelijk van die oude franse mannetjes met van die kromme beentjes op een veel te zwaar verzet. En opeens werd het me donker. Met nog 40 km te gaan kregen we een enorme regenbui met onweer. Ik heb nog nooit zo hard een berg op gereden hahaha. Nou zeiknat naar beneden, maar wel voorzichtig. Nu zijn we lekker gedouched en om 19 uur wacht ons het diner. Au revoir et a demain.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Thea, joyce severin en Ronaldo geven Elianne een beloning
    • Rianne 17 juni 2011 - 11:21:

      berichtjes :-)

    • Rianne 17 juni 2011 - 11:19:

      super!
      succes hoor en ik blijf ze graag lezen, je

    • joyce severin 17 juni 2011 - 10:07:

      echt super hoor ik zou dat echt niet kunnen 158 km en 2400 hoogte meters echt knap, ik ga ook fietsen met mijn vriend in Oostenrijk ik zal het ook zwaar krijgen, ik ga 9 juli op vakantie. Dus dat belooft wat. groetjes joyce

    4 reacties  
  • 15-6-2011
     8,0
     

    Aaah... Lichte paniek, tilff bastogne tilff ging uitermate slecht. De 1e klim, weliswaar max 20%, moest ik afstappen. Als dit maar geen voortekenen zijn voor de ardechoise. Gelukkig kon ik mij later hervinden en heb zelfs nog een italiaan 15 km op sleeptouw genomen. Mij ego werd erg gestreeld toen hij zei dat ik erg goed reed. De laatste klim was ik weer op dreef en reed zo 3 mannen uit mijn wiel. Het kan natuurlijk ook zijn dat die mannen gewoon niet de snelste zijn. In ieder geval staan we nu met onze camper, zo scheef dat je bijna je bed uitrolt, op een weiland in st.felicien om vandaaruit morgen de 1e 150 km te gaan fietsen. Het is prachtig weer en veel te warm, reden om veel te drinken. Nou jullie horen er nog van.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Jeroen en Thea geven Elianne een steuntje in de rug
    • Elianne 15 juni 2011 - 18:39:

      Dank voor jullie steun. Ik heb vandaag 1 uurtje gefietst en het voelde weer goed. En dat broertje heeft er vandaag alweer 87 km op zitten, och een voor het opwarmen! Ik hou jullie op de hoogte.

    • Thea 15 juni 2011 - 13:48:

      he ,hier dan eens reactie van ons,
      ik weet niet of je dit ook leest tijdens jullie vakantie, maar wij willen jullie een goede fietsvakantie wensen,
      dan gaan wij ondertussen proberen hier de boel een beetje
      goed te laten verlopen.
      he groetjes en tot ziens.
      doe ook de groeten aan mijn grote broertje he.

    • Attje 15 juni 2011 - 10:57:

      Die 1e klim was natuurlijk ook wel superheftig. Wel cool om die mannen eruit te rijden. Zij reden natuurlijk niet langzaam, maar jij ging gewoon supersnel.

    4 reacties  
  • 5-6-2011
     9,5
     

    Ik hoop dat ik mijn vorige week behaalde resultaat van 60,1 kilo schoon aan de haak heb kunnen vasthouden.... Ik heb zo her en der toch wel wat gezondigd, het tweede ijsje van deze week zit net achter mijn kiezen... en het smaakte voortreffelijk. Maar ja daar tegen over staat dat ik gisteren de 160 km van de V4C in den Bosch heb gereden. Waar ik al op hoopte, is ook uitgekomen, het ging weer super. Net zoals de V4C tocht in Breda heb ik het eerste uur op eigen tempo gereden, dit keer samen met een trainingsmaat van Webtrainer (die mij vorige week nog voorbij snelde op de klimtijdrit). Het ging zo lekker dat we op "eigen" tempo al een gemiddelde snelheid hadden van 30 km/h welliswaar het merendeel met de wind mee. Aangekomen bij de 1e tussenstop stond inderdaad ook weer mijn mannetje met zijn fietsmaat. Dus dat was een mooi vooruitzicht, lekker achter die brede ruggen tempo maken. Ondanks dat het harder waaide als toen in Breda, was het goed vol te houden. Op de 2e tussenstop stond er e...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Cindy, Ronaldo en Attje geven Elianne een beloning
    • Danielle 8 juni 2011 - 8:36:

      klopt mijn man is toevallig Bert Dekker , het zou kunnen hoor dat ik twee jaar terug een stuk met je man heb gefietst ik kan me wel 2 nederlanders herinderen op de timelsjoch
      dat verzet moet lukken vorig jaar heb ik de ronde in 2 dagen gedaan (woog toen 58 kg met een lengte van 1.69 m en reed toen als lichtste 34-26 ging prima met jou voorbereiding is dat geen probleem ps ik zou eerder de jaufen doen om te verkennen die is lastig qua afdalen lastiger dan timelsjoch

      nou misschien zie ik je nog waar ga je in rijden? wat is je nummer?

    • Elianne 7 juni 2011 - 13:39:

      Wegens gebrek aan vakantiedagen kunnen we er maximaal een week zijn. We komen zaterdags aan en ik zou dan graag zondags op het gemak de Brenner willen willen verkennen, maandag de Timmelsjoch en dinsdag de Kuhtai, de Jaufenpas geloof ik wel, dan heb ik nog 4 dagen rust. Mijn kleinste verzetten zijn 28/30 dus dat lukt mij wel. Het probleem zal bij mij de afstand en de steilte van de klimmen zijn. Zeg, is jouw mannetje toevallig de topper Bert? Zo ja dan heb jij 2 jaar geleden in je Leontien pakje een eindje met mijn man meegereden op zijn trainingstochtje op de Timmelsjooch.

    • Danielle 7 juni 2011 - 10:26:

      Wij in guglerhoff naast bp tankstation zeg maar ik geloof dat jij t heus wel haalt wat zijn je verzetten?

    6 reacties  
  • 30-5-2011
     9,0
     

    Normaal gesproken slinger ik alle verwensingen de lucht in wanneer ik word geconfronteerd met een lekke band, maar deze keer.... YES YES YES zit het lek in mijn zwemband, hahaha 1,3 kilo eraf in 4 weken. Ik weeg nu 60,1 kilo schoon aan de haak. Ook mijn vetpercentage is naar beneden, tenminste dat zeggen de coaches van WebtrainerBergop toch (maar het was mij laatst al opgevallen dat ik die te nauwe truitjes ineens weer kon dragen zonder "onder spanning" te staan). Gisteren stond dus de laatste clinic vanuit Slenaken gepland, die begon zoals elke keer met meten en wegen. Tijdens het nuttigen van een heerlijk stuk Limburgse vlaai kregen we een toelichting over hetgeen wat we deze laatste clinic zouden gaan doen.... namelijk een klimtijdrit op de Camerig...mmm fijn... maar daarvoor eerst een rondje van 30 km warmfietsen en na de tijdrit uitfietsen over z'on 80 km. Het warmfietsen ging lekker over glooiend terrein waarna we de Camerig op het gemak gezamelijk hebben verkend, het eerste stuk...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Cathy geeft Elianne een steuntje in de rug
    • Danielle, Gabe, Attje en Cathy geven Elianne een beloning
    • Danielle 7 juni 2011 - 10:30:

      Nog ff een vraag waarom zit je er zo kort van te voren ? mijn man verkiest altijd een lange voorbereiding aldaar boven er kort zijn. Dan kun je daar terplekke nog echt trainen

    • Attje 30 mei 2011 - 21:16:

      Je zit al bijna op mijn droomgewicht. Ik hoop dit ook eens te bereiken. Zolang het lijnen gaat zoals nu moet dit aan het eind van het jaar te bereiken zijn.

     
  • 22-5-2011
     9,5
     

    Wat ik vorige week er niet bij verteld heb, is dat ik na de fietstocht iets minder comfortabel heb geslapen dan anders. Niet dat het bed niet goed was, maar mijn lichaam had duidelijk wat naweeën van de krachtige inspanningen. Pas onder de morgen werd mijn hartslag rustiger en raakten de benen wat ontspannen. Overdag had ik dan ook geen centje pijn meer.

    Over hartslag gesproken. Ik wil natuurlijk wel zo gezond mogelijk mijn doel bereiken, dus ben ik een paar weken geleden naar de cardioloog geweest en heb daar een inspanningstest gedaan. Omdat er een kleine onregelmatigheid in zat heb ik nog 24 uur met een "holter" gelopen, dat is een kastje waarmee ze een hartfilmpje maken over 24 uur. Zo af en toe sloeg mijn hart een slag over, maar dat was niets van betekenis en een zware inspanning zou geen belemmering moeten zijn. Nou ook weer gerust gesteld. Ik weet nu ook wat mijn ochtendpols is: 57. Misschien toch een tip voor iedereen om ook eens een inspanningstest ( bij de sportarts of ca...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Inge, Attje en Ronaldo geven Elianne een beloning
    • Elianne 25 mei 2011 - 17:24:

      Hahaha, ja mijn 5-je wordt na de zomer nog een 6-je, maar ik volg met rasse schreden naar het 5-je wat vooraan komt te staan.

    • Attje 25 mei 2011 - 14:51:

      Wat zit je nou te bazelen over vroeger ..... toen je jong was!! Vergeleken bij mij ben je nog steeds jong. Ik behoor al tot de generatie 50+!!!!!!!!!!

    • Elianne 23 mei 2011 - 19:48:

      Positief blijven Attje, je hebt altijd nog boven de 20 km gemiddeld gereden, enne... je wilt niet weten hoeveel jaar ik al bezig ben om op dit niveau te komen. Vroeger, ooit lang geleden toen ik nog jong was, ha ja... dan stonden vroeg op om een mountainbiketocht van 25 km te doen, want dat was me een eind!!! En jij trapt er toch al meer dan 100 weg, supermens...

    4 reacties  
  • 16-5-2011
     9,0
     

    Ondanks een "twijfelweek" (zou ik komend weekend 145 of 170 km rijden?) heb ik een superweekend gehad. Op dinsdag heb ik wel mijn training gedaan maar donderdag niet, druk druk druk, had geen zin meer, en ik werd somber van de weerberichten voor zondag. Zondag stond nl de Grenslandklassieker gepland en de buienradar gaf alleen maar veel regen, veel wind en temperaturen onder de 10C af. Nou ik werd daar niet vrolijk van. Vrijdag bij vertrek richting Limburg besloten niet naar Limburg te gaan maar halverwege te stoppen op het circuit van Zolder. Daar zou zaterdag de Cyclosprint (zie http://sport.be.msn.com/cyclingtour/2011/nl/) plaats vinden. En die is toch ook richting Limburg.
    Om 07.30 uur zaten we op de fiets, ik had niets meer om te twijfelen en ging voor de 155 km. Op eigen tempo warm gedraaid, in Limburg wat onbekende maar zeker geen makkelijke beklimmingen gedaan. Ondanks de goede ravitaillering op deze tocht, zelf nog wat repen en gelletjes meegenomen, ik wil kost wat kost een ...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Ronaldo, Kitty, joyce severin, joyce severin en Attje geven Elianne een beloning
    • Rianne 18 mei 2011 - 15:45:

      Super verhaal!
      Wordt een mooi boek op deze manier Elianne.
      (je volgende doel?)

      Enneh....sorry hoor maar als ik jullie 2en zo op de foto zie: eat your heart out Johan Musseeuw en lange brunette!

      Oftewel: Wat zien jullie er geweldig uit!

    • Kitty 17 mei 2011 - 9:55:

      Wat een weekend! Knap hoor! En ik moest erg lachen om je Johan Musseeuw-verhaal.

    • joyce severin 17 mei 2011 - 8:56:

      Heel goed gedaan hoor, altijd heel belangrijk dat je spieren warm worden , als mijn benen warm worden dan fiets ik beter en dan voelen mijn benen niet zwaar aan en klimmen jaaa dat vind ik echt heel zwaar, maar super dat je dat kan zeg petje af goed zo

    6 reacties  
  • 8-5-2011
     8,5
     

    Amai...mijn fiets maakt rare geluiden, het komt van mijn ketting en schakelen doet ie ook niet al te soepel meer. Vorige week tijdens de clinic sloeg mijn ketting 1 keer vast en da was nie plezant. Dus op naar de fietsenmaker Cycloon in Kaprijke (B), tijdens mijn hersteltraining daar even binnen gewipt en Alain (de superspecialist op fietsgebied) gevraagd eens even naar mijn ketting te kijken. En ja hoor...wat ik zelf al in gedachten had, er zat te veel speling op de ketting, tijd voor een nieuwe strakke ketting. Alleen Alain had het erg druk, nou ja dan fiets ik nog een dagje door op deze manier, maar dat vond Alain geen goed idee, want de kans dat je de rest van je cassette naar de knoppen trapt wordt steeds groter. Aiiii wat nu? want de andere dag wachtte wel de Grinta Challenge in Doornik. Alain, de lieverd, weet dat ik hard aan het trainen ben voor die abnormale lange tocht in Oostenrijk, dus heeft hij snel tussendoor een andere ketting gelegd en het apparaat weer afgesteld. Zodus...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Attje geeft Elianne een beloning
    • Attje 9 mei 2011 - 8:19:

      Super wat je gister gedaan hebt. Het was mij gister te warm om te fietsen. Ik ben lekker lui geweest en heb me lekker in de watten laten leggen door mijn kinderen (het was niet voor niets moederdag).

     
  • 2-5-2011
     8,5
     

    Whoehaa Joepie YES YES het is me gelukt, in drie weken tijd 1,1 kilo kwijt gespeeld, mijn zwembandje zit er nog wel hoor, maar kennelijk zijn de kwabbetjes op andere plekken aan het slinken. Zouden mijn groene smooties dan toch helpen? Ik heb er inmiddels heel wat liters van gedronken,en ga dus nog maar even door met dat groene spul. Mijn dag kon gisteren dan ook niet meer stuk. Het was de dag van de 4e clinic, dus eerst meten en wegen, daarna nog een stuk Limburgse vlaai naar binnen werken en vervolgens op de fiets om de klimcapaciteit te verbeteren. Het begin viel mij zwaar tegen, het was vanuit Slenaken vrijwel direct klimmen, oeioeioei en dat met die nauwelijks opgwarmde spiertjes, maar gaandeweg kwam ik er weer redelijk in en kon mijn gedrag als haantje de voorste redelijk waar maken. Ik ben helemaal geen klimmer, maar door elk jaar opnieuw proberen en nu door het volgen van deze specifieke training merk ik toch altijd weer verbetering. In plaats van dat men altijd op mij moest wa...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Joyce Severin geeft Elianne een steuntje in de rug
    • Joyce Severin 12 mei 2011 - 13:53:

      hoi Elianne,

      Ik ben ook wat afgevallen ik ben van 66 kilo naar 58 kilo gegaan ik wil nog 3 kilo afvallen, maar ik ben 1.58 lang en ik sport heel veel wel 6x in de week, wel goed hoor dat je 1,1 kilo bent kwijtgeraakt volhouden en dat doe ik ook. je bent ook fanatiek zeg met fietsen, ik ga de ladies ride fietsen de 69 km, zo';n toer doe ik voor het eerst, ik mountain bike weleens ook best pittig hoor , klimmen vind ik het moeilijkst.
      groetjes joyce

    • Kitty 4 mei 2011 - 13:41:

      Bedankt voor je Ardèchoise-tip. Hihi, eerst maar eens met Cycletours en dan zien we volgend jaar wel weer. Maar dat het voor herhaling vatbaar is geloof ik zo!
      Moest wel lachen om je 'whoehaa joepie yes yes het is gelukt'. Zo stond ik gister ook voor de spiegel toen ik na een paar maanden weer eens in m'n Levi's spijkerbroek paste. Trainen zelf is heerlijk, hè, en als je dan ook dit soort resultaten boekt..... :-))

    • Attje 3 mei 2011 - 17:31:

      Knap gedaan!! Lijkt me echt kicken om eens op anderen te moeten wachten. Ik heb daar helaas nog geen ervaring mee. Mijn klimvermogen is nog ver onder de maat en ook mijn zwemvest zit me behoorlijk in de weg.

    5 reacties  
  • 25-4-2011
     7,5
     

    Afgelopen dinsdag en donderdag nog 2 pittige trainingen gedaan. Donderdag moest ik 45 minuten in D1 "warm draaien" en vervolgens 1 minuut in D3 en 1 minuut herstel in D1 en dit 15 keer achter elkaar!!! en daarna weer 45 minuten herstel in D1. Ik moet zeggen dat het half uurtje D3/D1 erg pittig is en toen ik deze training had gedaan vroeg ik mij af of dat verstandig is geweest met het oog op zaterdag voor de Davitamon Classic. De Davitamon was eigenlijk niet gepland, dus de training was ook niet daarop gebasseerd. Maar ja toch doorgaan. Zaterdag samen met fietsmaatje Cindy, mijn mannetje en heel wat anderen van de trimclub, waar ik niet in zit, naar Nazareth getogen (Nazareth...een heel toepasselijke naam voor de Pasen, maar het ligt gewoon achter Gent in België). Vandaaruit richting Ronse gereden, en het ging er echt op en neer, geen lange klimmen en afdalingen, maar gewoon een hobbellehei met 14 klimmetjes waarvan er 2 erg steil waren, namelijk 17% (op de top kregen we een super boost...lees verder

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Ronaldo, Gabe en Attje geven Elianne een beloning
    • Vicky 2 mei 2011 - 20:36:

      leuke foto ! petje af hoor !

    • Ronaldo 26 april 2011 - 12:11:

      Proficiat, dat hebben jullie weer goed gedaan, een collega die ook de Davitamon Classic heeft gereden zei ook dat het zeer pittig was, je bent op goede weg: volhouden meid

    • Cindy 26 april 2011 - 10:33:

      We hebben t weer gefikst!! Ik ben nog ontzettend verkouden, en nog steeds weinig lucht....ach heb genoten van onze tocht en de nodige kilometers in de benen voor Mallorca. Thanx...was weer gezellig fietsen zo!Jij deze week relaxen, ik ga je voorbeeld maar volgen....

    4 reacties  

Andere deelnemers

  • shirley
  • Erna
  • Maaike
  • PUCK
  • Imre
  • milou
  • petra
  • Linda
  • helga
  • marga
  • Astrid
  • ella
  • Laura
  • Bianca
  • marco
  • Bianca
  • Annelies
  • Miranda
  • Esmay
  • Dymph
  • Lioontje17
  • Heidi
  • Yvonne
  • Lisette
  • paola
  • Patricia
  • Miriam
  • Miranda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?