Samen met mijn man de Landgoed Twente Marathon als duo lopen/fietsen

Gestart op: 11-8-2010

Ik probeer al jaren wat verder dan 10km lopen te komen maar dat lukt maar niet.Door allergieën steeds hijgerig en moe maar nu dwing ik mezelf om óm de dag te gaan én wat af te vallen(5kg).Mijn man heeft een knieoperatie gehad dus moet ook opnieuw trainen. Samen door die prachtige bossen en landgoederen rond de Lutte 42km maken, moét gaan lukken!!!

Louise heeft haar trainingslogboek behaald op 21-11-2010!
Gefeliciteerd met het behalen van je doel!
 
 

Dagboek

  • 3-11-2010
     8,0
     

    DOEL BEREIKT!!!! Ondanks de onzekerheid ging het geweldig, om beurten 5 en 2 km gelopen en op de fiets moest je ook flink ploeteren want het ging door de glibberende modder van landerijen en bossen. Maar het was práchtig en om de 5 km een verrassing op een boederij of Landgoed, kaas, wijn, gebak of pannekoekjes! De sfeer was bijzonder aardig en ongedwongen, geen fanatiek wedstrijd gevoel.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Carla geeft Louise een beloning
     
  • 24-10-2010
     6,0
     

    Vandaag zondag wilde ik wat loop/fiets kleding uitproberen bij slecht weer, vooral voor het wisselen.Maar de ene na de andere stortbui ontnam me alle moed, bah! Nog maar een klein weekje, waar ben ik aan begonnen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-10-2010
     7,5
     

    Zondag 10 okt.samen ruim 1 1/2 uur in de bossen rond Rijssen gejogd.
    Gisteren na de BBB-les de nieuwe zg FastFit machine uitgeprobeerd een korte maar zeer intensieve training voor benen en bovenlichaam, gelijk nog 2 afspraken gemaakt, kijken of ik m'n niveau nog iets op kan schroeven.De 5 kg eraf lukt maar niet,wat ik overdag lijn en wegtrain eet ik er 's avonds weer aan.Irritant van mezelf!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-9-2010
     8,0
     

    Dik tevreden maar moe.Na een vlotte warm-up van 19min(want het was koud) niet de 2e les 7 maar ineens The Run van 10km! Ik loop dat niet in één uur dus nog een stukje extra, totaal 1.30uur ca 13km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-9-2010
     8,0
     

    Vandaag ging het heerlijk 1.28 incl.w.up Les 7 2x keer nét niet gehaald,volgende keer moet het lukken!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-9-2010
     7,0
     

    Zondag samen 2,5 uur fiets/looptraining gedaan,om de beurt 2 en 4 km,was pittig, harde wind en koud en stijve hamstrings.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-9-2010
     7,5
     

    gister 14/9 incl.warming-up 1.20 uur gelopen,niet slecht na zoveel weken.Nu ook zien vol te houden als het stroomt van de regen, heb ik écht hekel aan maar heb er speciaal een pet voor gekocht.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-9-2010
     5,5
     

    Net terug van vakantie en van les 7 nog niet veel terechtgekomen.Wel een week geklommen in de Pyreneeën.De laatste week in Frankrijk 's morgens aan het joggen geweest maar veel zwaarder dan gedacht, behoorlijk hoge duinen.Vrijdag 2 uur op de sportschool BBB en pilatus weer gestart.Morgen lopen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-8-2010
     8,0
     

    Vandaag heerlijk gelopen in de regen,incl.15 min. rustige warming-up 1,30uur,
    rond de 11 km. Weer een stukje verder. Nu de laatste keer van les 7 nog.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Louise geeft Louise een beloning
    • Marlijn 6 september 2010 - 13:42:

      Hoe staat het ervoor Louise?
      Is les 7 ook gelukt?

    • Jan 12 augustus 2010 - 17:21:

      ga zo door je kan het

     
  • 11-8-2010
     5,0
     

    Gisteren flink getraind bij Carla op MyMove-Krimpen en nu dus spierpijn,één dag rust volgens de schema's van Leontiens Training with the Stars en morgen weer lopen met les 7 voor de 10km.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Gerda
  • Mirjam
  • Annemieke
  • Helma
  • Victoria
  • Marleen
  • Petra
  • Elly
  • gerard
  • Maaike
  • Fim
  • Ingrid
  • Vera
  • A
  • Nynke
  • Irene
  • Yascha
  • Danique
  • Rina
  • antoinette
  • Margot
  • marco
  • brenda
  • Nanda
  • Yvon
  • Els
  • Marielle
  • angelique
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?