Het trainingslogboek van Jolanda Gestart op: 21-4-2011 Hier wil ik graag voor mezelf bijhouden wat ik gedaan heb en hoe ik me daardoor voel en hoe het daardoor gaat. Jolanda is gestopt met haar trainingslogboek op 15-8-2011! Jammer, maar geef het niet op! Dagboek 4-6-2011 8,0 69,6 kg 12,0 km Heen en terug gewandeld naar Winkelcentrum in de boogaart. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 1-6-2011 7,5 69,6 kg 58,0 km 3 Dagen fietsen naar het werk (veel wind en een keer regen) Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 31-5-2011 7,0 69,6 kg 1u 0m 6,0 km Ockies dinsdagavondrondje (Veel wind en was koud, het viel me tegen) Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 27-5-2011 7,5 69,6 kg 100,0 km Een weekje fietsen naar het werk. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 24-5-2011 8,0 69,6 kg 1u 0m 8,0 km Ockies Dinsdagavondrondje (Haakse bocht) Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 22-5-2011 8,0 69 kg 1u 4m 10,0 km Royal Ten, VNG Bedrijventeam Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 18-5-2011 8,0 69,1 kg 1u 0m 5,5 km Ockies dinsdagavondrondje. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 13-5-2011 8,0 69,6 kg 1u 0m 7,0 km Donderdagavond Ypenburgs rondje. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 13-5-2011 8,0 69,6 kg 100,0 km 5 dagen fietsen naar het werk. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} 10-5-2011 7,5 69,6 kg 1u 0m 5,5 km Ockies dinsdagavondrondje. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! {NAAM}: {TXT} Vorige pagina 12 Volgende pagina Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel Supporter: Naam E-mail Opslaan Bezig...