Het doel van saskia:

minstens 10 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 29-12-2011

ik wil minstens 10 kilo afvallen en hopen dat ik dan minder last van mijn rug heb.

Word supporter van  saskia  
 

Dagboek

  • 12-1-2012
     7,0
     

    Vandaag voor het eerst (nog) geen pijn in mijn rug, zou het 8ste wereld wonder dan toch bestaan ;) Morgen weer lekker tennissen en dan misschien 's middags hardlopen. Maar misschien is dat wel te veel van het goede , we zien wel. Nu lekker aan de spaghetti.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Dorien geeft saskia een steuntje in de rug
    • iris geeft saskia een beloning
     
  • 11-1-2012
     7,5
     

    Het ging lekker, Ipod op mijn hoofd, loopt lekker met een muziekje erbij.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-1-2012
     7,0
     

    klaar met werken, nu hardloopschoenen weer aan en daar ga ik weer, in de regen, nieuwe ervaring.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • iris geeft saskia een beloning
     
  • 9-1-2012
     6,0
     

    Vandaag wezen wandelen en joggen langs de Rotte, lekker rustig je komt haast niemand tegen. Ik zet door wat de weegschaal ook aangeeft

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Dorien geeft saskia een steuntje in de rug
     
  • 9-1-2012
     5,5
     

    Schiet lekker op, vanochtend wegen heel de week mij keurig aan mijn schema gehouden, wezen hardlopen.... twee kilo erbij, grrrrrr in éen week lukt mij dat normaal niet dus ik snap er niets van.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • iris en tessa van den Hoek geven saskia een steuntje in de rug
    • iris 9 januari 2012 - 14:32:

      Dat is balen...maar hoe voel je je? Als je je goed voelt, is er de volgende keer vast wel wat af. Blijven volhouden hoor!

    • Dorien 9 januari 2012 - 14:10:

      He Saskia, spieren wegen meer dan vet dus...niet opgeven. Hou vol, het komt wel goed.
      Groetjes

     
  • 8-1-2012
     7,0
     

    vandaag een rustdagje, toch maar een uur gaan wandelen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • iris geeft saskia een steuntje in de rug
     
  • 8-1-2012
     7,0
     

    Gelukkig geen spierpijn van het joggen, morgen weer verder. De kipschotel was heerlijk zaterdag.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • iris geeft saskia een steuntje in de rug
     
  • 6-1-2012
     6,5
     

    Yes, de hardloopschoenen zitten heerlijk, nu morgen maar eens starten,
    kijken of ze dan nog zo lekker zitten.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Iris 8 januari 2012 - 12:19:

      Hoi saskia, ik ga morgenavond met mariette hardlopen, maar een andere keer leuk, want zij kan ws maar 1x per week!

    • saskia 7 januari 2012 - 13:29:

      Vandaag dus voor het eerst wezen joggen, 12x 1min en dan steeds 2 min stevig doorwandelen. rondje over de berg bij de klimbaan. Personal trainer Esmee ging gelukkig mee.
      Valt best tegen, maar ga het opbouwen

    • iris 7 januari 2012 - 11:02:

      Je hebt me aangestoken. Ik ga ook hardlopen...dus maandag schoenen kopen, schema van internet halen en gaan....ik heb het nog nooit serieus gedaan, maar ik heb er helemaal zin in! Hoe ging het bij jou???

    4 reacties  
  • 5-1-2012
     6,0
     

    Het gaat heel goed, morgen hardloopschoenen kopen ga ik dat ook proberen, hopelijk vindt mijn rug dat ook leuk ;).ik heb mijzelf voorgenomen om mij één keer in de week te wegen dus ik ben wel heel benieuwd natuurlijk maandag.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • iris en tessa van den Hoek geven saskia een steuntje in de rug
    • iris 6 januari 2012 - 8:56:

      Wat goed...hardlopen! Doe je wel voorzichtig:)

    • tessa van den Hoek 5 januari 2012 - 22:49:

      Ik zal je opvangen als je flauwvalt van het geweldige gewicht dat op de weegschaal zal staan! Ha ha

     
  • 3-1-2012
     6,0
     

    het gaat prima, de rijst met wokgroente smaakte niet zo lekker, ( WAS MIJN SCHULD)maar op de gehaktbal met groente zit ik mij nu al te verheugen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Iris geeft saskia een steuntje in de rug
    • tessa van den Hoek geeft saskia een beloning
    • tessa van den Hoek 3 januari 2012 - 17:13:

      Goed zo sas

     

Andere deelnemers

  • Ingeborg
  • Georgette
  • Emma
  • Marielle
  • Manon
  • Gerda
  • Carla
  • Marjon
  • Miranda
  • Marjo
  • kimberly
  • Marian
  • Emelie
  • Anja
  • ineke
  • Sanne
  • spoormeisje
  • eline
  • SonjA
  • Ilja
  • Anouk
  • ellen2713
  • selin
  • Sjan
  • Leo
  • linda_v
  • Martine
  • miranda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?