Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 22-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Wielrennen
    497 call
    44% burn
    24,2 avg
    69,54 min
    28,14 km

    Totaal 3502

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    31.30 min
    315 call
    12,85 km

    Kh
    Ly
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    350 call
    14,2 km
    37,13 min

    Ly
    Pu
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Wisselslag

    Ly
    Pu
    Kh

    Hometrainer
    375 call
    13,99 km
    34,15 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    Interval
    325 call
    12,00 km

    Ly
    Pu
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    350 call
    12,30 km
    34,00 min

    Kh
    Ly
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer

    515 call
    18,70 km
    50,30 min



    Ly
    Kh
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    14,90 km
    41,00 min
    425 call
    Ly
    Kh
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Wielrennen
    31,08 km
    79,35 min
    588 call
    42% burn

    Avg 23,4 kmh
    Ly
    Pu

    Totaal 3688

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer

    380 call
    40,00 min
    14,52 km

    Ly
    Pu
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Franke
  • Esther
  • Debby
  • adidasfan
  • Renate
  • Heleen
  • Leontien VM
  • Marianne
  • Erwin
  • Marisca
  • Gerda
  • Marjon
  • Leontien
  • Rieja
  • Nienke
  • Maaike
  • Petra
  • M
  • dana
  • Carina
  • Piotr
  • Dorien
  • Loretta
  • Inge
  • wendy134
  • Maaike
  • Annemieke
  • ellen
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?