Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 19-8-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer 4
    17,73 km
    470 call

    Pu
    Kh
    Tedx jobs

    Paris > huis 480 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-8-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Dag 4 parijs

    Dag 19 im < 21.00 nfood

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-8-2018
     0,5
    Gewicht85,6 kg
     

    Dag 3 paris

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-8-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Paris
    30 min gewandeld

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-8-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    255 call
    30,45 min
    11,2 km

    Pu
    Kh

    Tedx jan spruit

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-8-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    pu
    Hometrainer 3
    45,00
    18,90 km
    497 call
    Kh

    habits 4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-8-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    32,30 min
    300 call
    11,75 km

    Pu
    Kh

    Tedx

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-8-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    IM tot 17.00 uur

    Hometrainer
    31.00 min
    12,60 km
    316 call

    Pu
    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 12-8-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Wielrennen
    44,04 min
    17,7 km

    Gefietst
    21,9 km
    79 min

    Crosstrainer
    15,10 min
    208 call
    7,0 km

    Pu
    Bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 11-8-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer 2
    30,00 min
    12,35 km
    350 call

    Tedx speechwrier

    TEDx verloop

    Pu
    Kh
    Hometrainer
    33,00 min
    8,75 km
    225 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     

Andere deelnemers

  • fluitertje
  • Just_Me
  • Leontien
  • Piotr
  • Joke
  • Lonneke
  • M
  • Annelies
  • Connie
  • Petra
  • Linda
  • annita
  • wilma
  • Lotty
  • Irene
  • A
  • anita
  • Raquel
  • Bibi
  • carla
  • Elisabeth
  • Jennifer
  • ellen2713
  • Manon
  • Marlies
  • Saskia
  • Irene
  • Lotte
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?