Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 16-6-2016
     0,0
     

    Wisselslag


    3-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-6-2016
     0,0
     

    33,00 min
    305 call
    4,25 km

    Kh. 2-40
    Opd 6-10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-6-2016
     0,0
     

    36,10 min
    Hometrainer
    13.20 km
    300 call
    6-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-6-2016
     0,0
     

    30,00 min
    4,55 km
    325 call

    Opd 6-10
    Kh 2-40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-6-2016
     0,0
     

    5,65 km
    45,10 min
    406 call

    Loopband

    10-10 opd
    Kh 40-2

    Vdh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-6-2016
     0,0
     

    58,31 km
    Wielrennen
    Avg 24,4 kmh
    992 call
    Burn 50%
    2u23,16

    Opd 5-10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-6-2016
     0,0
     

    4 km
    291 call
    30,05 min

    Loopband

    Opd 6-10
    Kh 2-40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-6-2016
     0,0
     

    Wisselslag


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-6-2016
     0,0
     

    Almere
    4,2 km gerend
    33,30 min


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-6-2016
     0,0
     

    Provada 5 km
    2-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • xiomara
  • Georgette
  • Ilona
  • Amalia
  • Caroline
  • Jeroen
  • Iris
  • Imre
  • John
  • Jacq_67
  • monique
  • Marlous
  • Chantal
  • Renate
  • Hanneke
  • Evelien
  • Elise
  • michelle
  • Lioontje17
  • Esmee
  • Joke
  • Willemijn
  • anita
  • Kim
  • Els
  • Ellen
  • cora
  • Sandra
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?