Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 24-1-2016
     0,0
    Gewicht413 kg
     

    Opd 25-3

    Crosstrainer
    422 call
    32.20 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-1-2016
     0,0
    Gewicht413 kg
     

    51.13 min
    510 call
    7,00 km

    25-2 kh
    25-3 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-1-2016
     0,0
    Gewicht413 kg
     

    Loopband
    5,1 km
    363 call
    38,20 min

    Opd 21-3
    Kh 21-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-1-2016
     0,0
    Gewicht413 kg
     

    Wisselslag


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-1-2016
     0,0
    Gewicht407 kg
     

    Crosstrainer
    30.06 min
    375 call

    21-4 opd
    21-2 kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-1-2016
     0,0
    Gewicht407 kg
     

    Crosstrainer
    31,35 min
    400 call

    21-4 opd
    21-2 kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-1-2016
     0,0
    Gewicht403 kg
     


    Kh 21-2
    Opd 21-4

    Crosstrainer
    30,01 min
    406 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-1-2016
     0,0
    Gewicht403 kg
     

    opd 21-4
    kh 21-2

    loopband
    7,00 km
    52,00 min
    508 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-1-2016
     0,0
    Gewicht403 kg
     

    Opd 21-4
    Kh 22-2

    Loopband

    46,28 min
    430 call
    6,0 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-1-2016
     0,0
    Gewicht403 kg
     

    Opd 20-4
    Kh 21-2
    38,43 min loopband
    303 call
    4,3 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Gizmom
  • miranda84
  • marga
  • Elisabethe
  • Nicole
  • Henna
  • milou
  • petra
  • Ingrid
  • ria
  • aletta
  • bob
  • Edith
  • Anneke
  • mariëtte
  • wendy134
  • Bernadette
  • Loretta
  • Ingeborg
  • Erma
  • Laura
  • natasja
  • Bianca
  • Linda
  • Niek
  • barbara
  • cora
  • annie
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?