Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 8-7-2016
     0,0
     

    6,5 km
    Retour h hof weg
    30,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-7-2016
     0,0
     

    Wisselslag.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-7-2016
     0,0
     

    76,04 min
    Wielrennen
    29,01 km
    429 call
    60 prct burn
    22,9 kmh avg
    Max 33,2 kmh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2016
     0,0
     

    470 call
    Crostrainer
    30.00 min

    42-2 kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2016
     0,0
     

    7-10 kettlebel

    470 call
    Crosstrainer
    30.10 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2016
     0,0
     

    16,70 km
    Hometrainer
    44,44 min
    380call

    41-2 kh

    Vdh joy 40 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-7-2016
     0,0
     

    7-10 kettlebell

    51 km gefietst buurt

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-7-2016
     0,0
     

    Kettlebell
    6-10
    3,8 km
    Loopband
    32,06 min
    271 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-6-2016
     0,0
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-6-2016
     0,0
     

    11,5 km
    Hometrainer
    260 call

    30,30 min

    11-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Michelle
  • Petra
  • Otje
  • cora
  • Yascha
  • petra
  • Jeannette
  • lia
  • greet
  • smutiara88
  • Fransinda
  • Claudia
  • Spoor
  • SonjA
  • fleur
  • Sanne
  • marco
  • Filiz
  • Marian
  • Regina
  • Riejan
  • yvette
  • Door
  • joyce
  • Marije
  • Chantal
  • Laila
  • aboon
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?