Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 27-11-2015
     0,0
    Gewicht468 kg
     

    BSP 28-2
    Rsp 38-1

    Vat20-2

    Crosstrainer
    480 call
    30,01 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-11-2015
     0,0
    Gewicht486 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-11-2015
     0,5
    Gewicht468 kg
     

    BSP 27-2
    Rsp 37-1

    461 call
    30.00 min
    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-11-2015
     0,0
    Gewicht465 kg
     

    BSP 26-2
    Rsp 36-1

    Crostrainer
    440 call
    30,59 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-11-2015
     0,0
    Gewicht468 kg
     

    BSP 26-2
    Rsp 36-1

    Crosstrainer

    30.01 min
    440 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-11-2015
     0,5
    Gewicht468 kg
     

    BSP 26-2
    Rsp 36-1

    Crosstrainer
    35,24 min
    450 call

    Stepan covey

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-11-2015
     0,0
    Gewicht468 kg
     

    BSP 26-2
    Rsp 36-1

    DFM > 51 > 106 > elze hbl
    0,8 + 3,4 + 1,1 = 5,3 km gewandeld

    Crosstrainer
    30,54 min
    360 call

    10 goals a day brian tracey
    4 hour workout tim ferriss

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-11-2015
     0,0
    Gewicht466 kg
     

    30.00 min
    Crosstrainer
    412 call

    BSP 26-2
    Rsp 36

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-11-2015
     0,0
    Gewicht469 kg
     

    Wisselslag

    Crosstrainer
    30.03 min
    403 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-11-2015
     0,0
    Gewicht466 kg
     

    BSP 25-2
    Rsp 36

    Crosstrainer
    440 call
    30,26 min

    Terry savelle foy

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Laura
  • Miriam
  • Femke
  • Jozien
  • Manon
  • Jacq_67
  • lia
  • Ardie
  • Jannie
  • jan
  • Barbara
  • selin
  • Nel
  • Fieke
  • Henny
  • Inge
  • Emelie
  • Petra
  • Manouk
  • anita
  • Jacquelette
  • gipsy
  • Big
  • Manon
  • Miny
  • Femke
  • Francesca
  • Yvonne
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?