Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 29-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer

    440 call
    31,56 min

    Kh 28-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Berden voorjaarsloop
    15 km 1u23.27
    5.33 min per km

    Opd 28-1

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    31,48 min
    444 call

    Joy 31,04 min

    Opd 28-2
    Kh 29-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    30,04
    470 call

    Opd 28-2
    Kh 28-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Crosstrainer
    45.00 min
    641 call

    Opd 28-2
    Kh 28-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Opd 15-4
    Kh 30-4
    BSP 15-4
    Rsp 15-3

    Kettlebell 20 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    40.00 min
    400 call
    Crosstrainer

    Opd 28-2
    Kh 28-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Vdh 30 min
    Opd 28-2
    Kh 28-2

    Crosstrainer
    30.00 min
    360 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Loopband
    80.00 min
    765 call
    10,44 km

    Kh 27-2
    Opd 27-2

    Joy 13 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Kelly
  • pauluz
  • Anduandu
  • Elisabeth
  • renate
  • Linda
  • Ineke
  • nicole
  • Tonnie
  • Door
  • MamaEsther
  • Dieuwke
  • Anouk
  • barbaraboe
  • Sentina
  • Renata
  • Yvonne
  • Jolanda
  • Anita
  • joost
  • aboon
  • Dorien
  • aroseisa
  • S
  • Nicole
  • Marije
  • Amelie
  • Jacqueline
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?