Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-2-2022
     1,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Loopband bastion Rotterdam
    490c
    7,1 km
    48,00 min


    Dl804
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-2-2022
     4,5
    Gewicht88,5 kg
     

    Hometrainer
    32,00 min
    11,00 km
    275c

    Dl803
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-2-2022
     2,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Loopband
    7,00 km
    60,00 min
    525c

    dl802
    gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-2-2022
     5,5
    Gewicht88,5 kg
     

    Loopband
    112,00 min
    12,00 km
    885c


    Dl801
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-2-2022
     4,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Loopband
    60,00 min
    7,00 km
    520c

    Dl800

    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-2-2022
     3,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Loopband
    60,00 min
    7,00 km
    515c

    dl799
    gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-2-2022
     4,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Wisselslag


    dl798
    gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-2-2022
     3,5
    Gewicht88,5 kg
     

    Loopband 5&6
    60 min
    457&383=840


    Dl798
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-2-2022
     3,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Loopband
    42,00 min
    330c
    4,5 km


    Dl797
    gim796

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-2-2022
     3,0
    Gewicht88,5 kg
     

    Loopband
    65,00 min
    8,00 km
    600c


    dl796
    gim13

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Silvia
  • Martina
  • Jeanette
  • Caroline
  • Agnes
  • Verena
  • Marloes
  • Marian1978
  • Ingrid
  • astrid
  • Marielle
  • Hendriët
  • Jannie
  • ilse
  • ruud
  • Ria
  • fleur
  • Marga
  • marga
  • patricia
  • Tinie
  • Erna
  • Esmee
  • Yvonne
  • Marlies
  • Maaike
  • Marijke
  • slasprika
  meer deelnemers Start zelf een doel