Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 13-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Koga
    retour sf
    21,00 km

    my35

    dl643
    gim 14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Interval 5*2
    Loopband
    60 minuten
    7,58 km
    744 call

    Koga 52,00 km
    37/leuth

    Dl642
    Gim13

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    11 september
    Retour 37
    7,8 km
    26,00 min

    Bieslo - m 5-3
    Ambulance

    Dl641
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Koga
    retour sf 27 km

    My35

    dl640
    gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Wisselslag


    dl639
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    interval 6/30
    441 call
    4,52 km



    dl639
    gim19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    My35


    Gim16
    Dl637

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    Interval
    5/45 min
    5,80 km
    570 call

    My35

    Dl635
    Gim13

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Koga 47 km
    Bekkerij /37 / bbronne

    My35

    Moers laden
    Max wint Zandvoort

    Dl634
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Koga 57,00 km

    Loopband
    Interval 30×2
    744 call
    7,56 km

    Dl633
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jolanda
  • selin
  • Jolie
  • Miranda
  • Nicole
  • Babsopdefiets
  • Agnes
  • Raquel
  • Karen
  • nathalie
  • Yvette
  • Marie-Louise
  • Rose
  • jose
  • Ewout
  • ellen
  • sandra
  • Annelies
  • Daniela
  • hilbert
  • Elish
  • Danique
  • Kim
  • Pernilla
  • Sandra
  • Liesbeth
  • marga
  • Nynke
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?