Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 2-9-2016
     0,0
     

    3-11 opd
    50,00 min
    Loopband
    6,15 km
    430 call

    Max 9,5 kmh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-9-2016
     0,0
     

    Hometrainer
    12,76 km
    260 call
    36,00 min

    Opd 11-3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-8-2016
     0,0
     

    35,00 m'n
    12,5 km
    275 call
    Opd 3-11


    Gisteren Milka
    547

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-8-2016
     0,0
     

    370 call
    30,12 min
    Crosstrainer

    3-11 opd
    42-2 kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-8-2016
     0,0
     

    4,1 km
    32,00 min
    300 call

    Max 9,4 kmh

    Opd 3-10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-8-2016
     0,0
     

    13,00 km
    267 call
    36,00 min

    Opd 10-3

    28 minuten , retour Mvc 7 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-8-2016
     0,0
     

    Hometrainer
    34,09 min
    12,50 km
    275 call

    Opd 10-3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-8-2016
     0,0
     

    12,60 km
    Hometrainer
    34,00 min
    260 call

    Opd 10-3

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-8-2016
     0,0
     

    Opd 3-10
    Hometrainer
    250 call
    12,12 km
    33,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-8-2016
     0,0
     

    36,00 min
    13.02 km
    303 call

    3-10 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marita
  • Monique
  • Miep
  • Janneke
  • anita
  • Ellis
  • Jennifer
  • ElisabethB
  • Livinia
  • Appel
  • sandra
  • Sandra
  • jan
  • Tineke
  • wilma
  • Sue
  • Liesbeth
  • Marieke Tiekie
  • Marloes
  • stephanie
  • corry
  • Tijkje
  • Wendy
  • shanna
  • nathalie
  • Yvonne
  • smully87
  • Agnes
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?