Dagboek

• 18-2-2016
   0,0
  423 kg
   

  Wisselslag
  Mvc
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 17-2-2016
   0,0
  423 kg
   

  Opd 26-2
  Kh 27-2
  
  
  Loopband
  4,72 km
  342 call
  36,29 min

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 16-2-2016
   0,0
  423 kg
   

  453 call
  30.00 min
  Crosstrainer
  
  Opd 26-3
  Kh 27-2

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 15-2-2016
   0,0
  423 kg
   

  Opd 26-3
  
  Crosstrainer
  31,23 min
  500 call
  
  Kh 27-2
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 14-2-2016
   0,0
  423 kg
   

  Opd 26-3
  BSP 20-3
  
  Crosstrainer
  500 call
  32,19 min
  
  35.00 joy gewandeld
  
  Kh 27-2

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 13-2-2016
   0,0
  423 kg
   

  44,36 min
  449 call
  6,2 km
  Loopband
  11 lyrics intervalopd 26-2
  Kh 27-2
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 12-2-2016
   0,0
  423 kg
   

  42.00 min joy
  30,19 min
  Crosstrainer
  500 call
  
  26-2 opd
  27-2 kh
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 11-2-2016
   0,0
  423 kg
   

  Wandelen
  
  51 min. Retour kijkduin
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 10-2-2016
   0,0
  423 kg
   

  13,64 km
  80 min
  10,23 kmh
  Kijkduin - den haag

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-2-2016
   0,0
  423 kg
   

  Gewandeld kijkduin le batteau , s avonds Haagse beek
  
  44,10 min totaal
  30,00 min gezwommen
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}