Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 19-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Opd 27-1
    Kh 27-2

    Joy 20 min
    30.00 min
    390 call
    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Wisselslag
    Mvc

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Opd 26-2
    Kh 27-2


    Loopband
    4,72 km
    342 call
    36,29 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    453 call
    30.00 min
    Crosstrainer

    Opd 26-3
    Kh 27-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Opd 26-3

    Crosstrainer
    31,23 min
    500 call

    Kh 27-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Opd 26-3
    BSP 20-3

    Crosstrainer
    500 call
    32,19 min

    35.00 joy gewandeld

    Kh 27-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    44,36 min
    449 call
    6,2 km
    Loopband
    11 lyrics intervalopd 26-2
    Kh 27-2

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    42.00 min joy
    30,19 min
    Crosstrainer
    500 call

    26-2 opd
    27-2 kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    Wandelen

    51 min. Retour kijkduin

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-2-2016
     0,0
    Gewicht423 kg
     

    13,64 km
    80 min
    10,23 kmh
    Kijkduin - den haag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Cannondale
  • Boaike
  • Margarita
  • Margot
  • roos
  • duygu
  • Liesbeth
  • Nicole
  • Fransw
  • Gabe
  • Emmy
  • S
  • Mariska
  • Claudia
  • Manon
  • Josanne07
  • margret
  • paola
  • colinda
  • Gerry
  • Arjanne
  • Sina
  • Martha
  • annet
  • Dymph
  • Maud
  • Aafje
  • Hannelore
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?